9 I$ \& I7 k k- ~6 k8 |
梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
1 f" z6 c4 G0 ^& {5.39.217.76; o+ l- y o& T) D" c) n5 @% J
經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。- u- U5 C3 M# I2 z1 Y: C
* [- T8 M* ]8 r& z: H研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
+ E7 \6 T' _$ R/ Y5.39.217.76公仔箱論壇) b [0 j0 e* ~+ v
結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
. ^' Y; P6 h: o$ B/ y b3 etvb now,tvbnow,bttvb+ |! G4 ~+ N2 g
尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
0 `1 s; x# j$ [
+ \ `$ p+ @& `* u: e, S9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。4 F. R+ z2 o. V, g# O7 s% c
5.39.217.76# N/ ^( p0 A, S% ?- @" h u; i
梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
F* U: i: N- W" K! o ]: |tvb now,tvbnow,bttvb, y" W' j! F: P$ p8 F
梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
9 ^5 U" m$ v& M |
發表於 2016-2-4 12:06 PM
| 