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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V: C0 g+ t9 h2 l2 @: u6 A4 j5 Q
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經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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8 d' q/ b$ K [ v: L4 htvb now,tvbnow,bttvb研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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0 F4 S- d7 s& H$ d6 h8 S結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。/ n: y. z3 f3 W
5 J. f& D/ Q& Y0 c6 X尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。: b4 f! [ X& |
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。) c2 h( {0 x8 [5 h3 y5 W" [' I
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。$ u, f4 }: k- k3 m1 ~
4 j, [% e1 P! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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