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`5 x! H8 H# B7 B6 D/ k; ytvb now,tvbnow,bttvb杞子.....4克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @2 ^$ ]4 e4 ^9 q( c5 H' e
蒜蓉.....[少許]
. |0 a6 y6 ~ F% I* s. [" \8 s5.39.217.76蘑菇.....50克[切粒]tvb now,tvbnow,bttvb5 M; T: V: @9 G$ h* h/ w
乾蔥.....少許[剁碎]
2 W5 n6 k- J; |( {: \) u$ O5 q鮮冬菇.....50克[切粒]
$ `8 A6 K0 `9 o4 }5 _- ]$ U雞腿菇.....50克[切粒]
: m& ]# }9 a, J8 J3 f, R) [" N% |雞柳.....200克[切幼粒]5.39.217.762 v! L0 P: _+ j, F2 `
2 ^' D' d/ \! ^4 e& `* ?
1 U% d+ v5 T8 k% O+ n, Vtvb now,tvbnow,bttvb醃料
3 m4 u4 o4 n: A' O. \tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....少許
5 n4 o3 r0 L s" B& r) J- Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 c% u" {% @5 Q4 z! \
. c5 i$ }- p! [- Y1 }& K3 J; V5.39.217.76調味料5.39.217.763 d$ n- p4 S- f% O/ H) h& g
水.....少許
' E2 {& z' _6 h, X, J5.39.217.76糖.....1/3茶匙
, c% }0 v+ a2 V/ t. R B公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙5.39.217.76$ [: K4 v% X9 V! L
粟粉.....1/5茶匙" z; b9 S3 {' d. ]5 P
舊庄特級蠔油.....2茶匙
( U* }! p/ d# l# q+ C) C: u- a9 ^公仔箱論壇5.39.217.761 |( Y( q9 @0 n3 S
- y1 t3 O* w1 Q( I3 N程序5.39.217.76. ]# k% ^7 d# T4 V$ t
雞柳略醃備用。杞子用沸水浸透，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W, i5 z U; N, f a
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燒熱少許油，炒熟雞粒備用。炒香李錦記蒜蓉及乾蔥蓉，放入鮮菌炒熟，再加入雞粒及調味料炒勻，最後倒入杞子快手炒勻，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 j ~ {2 h5 }3 g
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6 O9 {6 |9 h+ Q- h1 e D9 a5.39.217.76鮮菌可因應個人喜好而自由配搭。tvb now,tvbnow,bttvb2 k; {6 P4 c, F( O
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發表於 2016-2-2 05:23 AM
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