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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


  h% N& G) o) w! B. x材料5.39.217.76$ @- Y- s! M" C
玉米.....1~2條
1 O; o# e2 s" w8 b, j核桃.....2~3顆tvb now,tvbnow,bttvb6 D0 Y* O& f! m. i% C% e
熱水.....120㏄
% s0 Y' Y* K4 {/ Z. ^* m$ t1 w黃豆粉.....5湯匙7 D& z: ^2 L+ `

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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l$ p) w9 `" k  A7 J3 i$ {
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。% n- ?8 Z6 @+ e$ H# M6 ]& u' Q

: T2 V, D# o5 O. T5.39.217.762. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.76# T" N) s( A( h! @
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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) p" E# @( b4 b8 ]5 g% c% I. W) ~功能:
' f7 j5 Y) d/ _' {8 P# u  I公仔箱論壇增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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2 u1 A0 I! r8 }* F5 O$ \. h& ~這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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