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玉米.....1~2條6 L0 }) R5 z( W. E5 b0 i
核桃.....2~3顆
" n: c* B& m7 t( O* x熱水.....120㏄ W' S: W5 }) b! ]: ^) {5 ^% q4 V
黃豆粉.....5湯匙
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1 H* Q$ Y+ Q+ A& T* u5.39.217.76作法
# c+ t9 ~6 c( J; m5.39.217.761. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。% D, Y, n, v0 ?, R; B
0 @ c6 h$ s2 H3 M# O' ~5.39.217.763. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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2 v' V' s3 ^$ w$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能:
9 \8 X" M( I% B; C, P" R公仔箱論壇增強體力、加強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb4 [) ^# S6 J' C1 c/ k1 S8 o
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
* ^- G' b- Y5 H! y4 E/ _9 L. D' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O, }1 x" C3 ]tvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!; s y2 ^& p* l; N7 k
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