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材料" e2 C4 N6 g1 C
雞蛋.....1顆
7 @) {, _7 ~5 B* _9 M5 C. a, Htvb now,tvbnow,bttvb起士片.....2片
{6 S# a8 q6 |火腿片.....2片5.39.217.76$ J( Y7 J; r: ^
奶油.....2大匙
: D9 p+ w: a8 U" _公仔箱論壇檸檬塊.....2塊5.39.217.76' O, H& _2 x: N% [+ f/ R# ?9 q
大里肌肉.....2片
" |9 J* N9 Z; o6 `9 i0 {) F麵包粉.....50公克
' j4 \# I* g V9 N/ I$ C: L高筋麵粉.....20公克& t1 u z; L+ J3 r: p1 w+ t9 E
高麗菜絲.....100公克
) a% z/ I" k6 H$ z5 e- D公仔箱論壇紅蘿蔔塊.....100公克
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調味料
* J; {; @8 D6 t! A* x0 r) S! W# O5.39.217.76鹽.....少許
. n8 D1 a: A: T4 X7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....少許5.39.217.76, x5 q3 \1 i6 w) i$ w* a$ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D1 ]3 _/ l. w
W5 ]/ o) h7 `作法tvb now,tvbnow,bttvb W+ B0 I% z. V6 \2 ^2 O. j
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。5.39.217.76+ _6 Y9 _7 \" p0 e8 R0 K/ C
- }2 b. X' J) t' p0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D8 t, A v" x* K0 {! V& O
% ]& e8 c2 \& L" }" I. v# p, I3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。公仔箱論壇4 A6 S- X* s# \" ]9 p3 ?' h" O q
. O8 l7 W( z) T% l; G1 w8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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; `/ p4 X+ s# R- B6 o" x5.39.217.765. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
; e2 ^, v0 }: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % _2 \* B0 i8 |7 M
6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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