1 t8 ?6 y7 `7 @& z8 ]5 a6 [, ~' R材料
6 |0 _* k: i! q( Q1 _- n o& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆
; `5 a7 {3 s5 p; ^% o% w4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士片.....2片
$ }2 J. w M* d+ X) p: I2 ~. a$ z) o公仔箱論壇火腿片.....2片$ m9 i5 H8 e, t: w. k
奶油.....2大匙
6 h9 I) V- V' S: x. v$ O7 m1 C: t: ^檸檬塊.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb8 m' C4 v- x' g0 i
大里肌肉.....2片
( X) z" n! O. ~: j% \5 w# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....50公克公仔箱論壇9 c: e6 K/ A/ n
高筋麵粉.....20公克
9 h0 [- L4 C. ]8 H: o% Z公仔箱論壇高麗菜絲.....100公克
% T u: P; c* `# E' ~5.39.217.76紅蘿蔔塊.....100公克" N9 S) T* A# E" J
. l6 b9 R+ o5 S/ Y1 u8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M7 u \, d2 h) l0 R! W" d) ?調味料
' \: L5 Q5 l; w5.39.217.76鹽.....少許公仔箱論壇- W. y& E* D8 f4 |0 ]
胡椒.....少許5.39.217.767 J; Z: h% f! R; V& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A0 B, ~. ?+ J. G$ c9 F" w* Y
' F9 a: i% }0 E) m3 R* `4 d. |tvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.760 n5 e* l7 c6 V3 q5 b7 A0 v6 K
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ L2 K# r6 V& U) ? ]; \
% J/ X5 N2 G! W; b/ e8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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8 Y( o, z: }( R5.39.217.763. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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, z* W( _3 r! A/ D# `$ i# p4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。- I) O+ O$ ]$ Z4 }/ ~- N
+ k/ Z" T6 O0 {0 j$ V0 J8 q8 `! p1 ~5.39.217.766. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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