, M$ {0 Q5 u2 a' v公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v* s$ \; Z4 o8 X+ o
雞蛋.....1顆- e( o/ S7 O, n3 }% X( l5 i @
起士片.....2片
& e" q& q' N' z: @公仔箱論壇火腿片.....2片0 Z7 B4 ~! V0 b( H4 @: B0 t; U
奶油.....2大匙
5 G, b+ }- l% X檸檬塊.....2塊
2 x1 x9 T9 A. k5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大里肌肉.....2片
( V1 O+ y9 w7 V, `- k麵包粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb& m# x: x' Q2 W7 {2 q/ N( s
高筋麵粉.....20公克
; A* g# H2 T, z5 P) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲.....100公克
5 p' x3 o9 S- o" l6 ?3 @紅蘿蔔塊.....100公克9 v# w8 j& }5 w5 ~( Q- t
) S! v' S7 {( u* M6 M% N1 K7 {公仔箱論壇
9 R2 R; i3 Y Z5 ptvb now,tvbnow,bttvb調味料/ G9 s8 D: L& ?* K) X5 t1 _7 n
鹽.....少許
: q# @7 m" T$ f' W1 | ~公仔箱論壇胡椒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: {6 o4 G/ ?# }% ~3 V
; F8 R, O1 N( b& W* b5 k8 X# n2 e
( \9 ^8 G+ z" x* P0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.76# L- R* e+ o" |( I+ N. ~4 l$ B7 a
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V h" v3 J! e3 J$ h) A
9 z6 l/ K! K G9 q$ u1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。0 J: U9 l( f" F3 R; V' A
; h" S" L/ l4 [. O; l: E9 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' z, R& O$ L( P$ |+ \9 p
公仔箱論壇& W8 c& z/ e5 C7 f7 g
4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
. w; H2 C5 J+ K+ Ctvb now,tvbnow,bttvb" T/ c; S- F, V: L9 h# s8 v9 d1 H
5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。3 q/ x6 x3 ]& U$ x# \0 z" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U; w; f* ?; p+ G" f
6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
| 