5 o, \- F0 u+ l. W+ `5.39.217.76材料
2 v( F& K: o. F5.39.217.76雞蛋.....1顆
g- j: `) }9 ?0 [2 y- `7 r3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士片.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 S8 O! c- ]2 ?
火腿片.....2片
- S. h+ d) `' D6 q- b奶油.....2大匙
* p% v+ H$ ^+ A& {) A8 m) V5 P. V4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬塊.....2塊
$ D4 ^4 k" o& ]+ u5 n0 x5.39.217.76大里肌肉.....2片
6 n- E7 }/ O- A2 Dtvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....50公克
0 @. B6 q. ~- z9 p- K# Ytvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....20公克! e9 F" x! M+ F3 A* F7 e
高麗菜絲.....100公克( S2 ~4 J" \7 [2 a" v5 R
紅蘿蔔塊.....100公克公仔箱論壇% d: w: S/ r5 ?
公仔箱論壇 x+ I0 B! r+ H8 k. W' w
+ U$ U B: C4 Y6 ]: o5 `! q! ]公仔箱論壇調味料
9 q9 v2 Y; w2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許# |5 U- h& v2 v' P- C
胡椒.....少許公仔箱論壇0 A1 W( b2 T3 @6 o- ~" H
- j# A, e6 o* q2 |4 s公仔箱論壇
: q# d9 J6 X# f5 I公仔箱論壇作法
) Z* @" R- Z) W$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。公仔箱論壇 F, K( C( v w; d0 A5 w: Q3 f- E
2 F$ \$ l7 \' E5 ^! d4 U2 ^' otvb now,tvbnow,bttvb2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。0 `7 n4 B# p m) l
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M1 e$ Z" c. h8 o7 z$ A) Q
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C0 t F( A/ w' T: ^2 N1 @
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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