# [% h" Y7 B9 B0 s6 I5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.767 V7 P- G" G2 z, b8 s2 V3 y* [& S
甜豆.....10公克
9 r8 }. v. M' ~4 |$ Ttvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }& q1 X2 k; e0 O) G$ t
雞肉丁.....50公克/ \& S! Y/ z. c* `; i {$ h
洋蔥丁.....10公克公仔箱論壇9 I' S- ~6 P7 r4 \' M# K+ x3 {" Y
起司絲.....30公克
$ J9 {! T0 i8 _6 q( x' {+ _小紅蘿蔔.....5公克
/ c7 [1 A1 f; I! G/ T公仔箱論壇生香菇塊.....20公克
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調味料
) I" V' b- I, q* s) L& c奶油白醬.....3大匙
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' B d5 v6 _) H$ \% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法* E8 I$ | C9 r/ P
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb, n" A2 u* d3 i9 j W8 i* s$ @
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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