5.39.217.76. ^' r9 ?& }; }/ z
材料tvb now,tvbnow,bttvb# V$ h4 U9 s5 }7 z: h6 a( |8 @
甜豆.....10公克
4 s# n9 a( c! r2 y! v4 n白飯.....120公克
0 d/ h* F8 f& C, s) q& o2 Z4 ntvb now,tvbnow,bttvb雞肉丁.....50公克
2 |) K, O2 J& z& r& U洋蔥丁.....10公克( f, c/ g3 x4 T( L G. ] ]
起司絲.....30公克
. v& Y: _9 J/ t; C3 U, f* G# A7 h小紅蘿蔔.....5公克
" B- l! n7 m W0 J9 i/ s5.39.217.76生香菇塊.....20公克( b; V9 ^$ C1 j; v
4 s1 f, S2 r2 m2 s; {* Y% U
9 ^3 o+ y7 E: D1 e0 J0 g2 x/ t調味料" J1 U$ F3 Y; e+ o: q" _1 C" v8 q' G
奶油白醬.....3大匙! C2 B/ \9 O' O. n+ c) @
$ a8 z' T$ r5 s/ |
0 @7 m2 v7 V/ d4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
" b; H8 G9 E' P7 O; E5 V' y4 S1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
/ M. u- t: ]3 J# U+ h! R& n5.39.217.76
& @& t2 [! p) b2 }: g2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
# D, m2 s6 K# A1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z3 ^5 b' \2 U6 O
3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。4 r+ ?, o6 b* _1 C: h5 y7 I) G
5.39.217.763 F0 M( f. K2 ?+ ~5 q6 I6 C
|
發表於 2016-2-1 04:58 AM
| 