$ u, M- o8 j% |% q4 }% s# V材料
* v7 Y5 Z8 N- W: [$ S2 t2 mtvb now,tvbnow,bttvb甜豆.....10公克
' P: n* I* L' ~4 R) L$ l/ Rtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克
7 I/ B9 k9 c" ?* n雞肉丁.....50公克
! ]) c9 ^ b$ s+ j公仔箱論壇洋蔥丁.....10公克
v" N/ d) d1 U9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克
! z( o! N( W! F; h4 _! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小紅蘿蔔.....5公克
9 W6 B6 l0 ^ P/ ]7 v" _公仔箱論壇生香菇塊.....20公克
! Y9 Y) y6 L4 e& U8 W9 b+ I* d7 l& i6 F, k: z5 J0 }8 D
" T8 A: Z# {! T8 M* c5.39.217.76調味料
0 Y$ n6 u! M8 T6 ~+ R' i& @tvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬.....3大匙
$ _; q# i1 n5 e$ \+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G$ R: {6 }3 m- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S5 |# b9 G& u! H. u% b; v1 |1 g
作法5.39.217.763 A0 D a+ S% l5 f9 m5 K1 d% [
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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2 D$ x S0 ~% v/ O! e, y5.39.217.762. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。5.39.217.76# I7 W) c: Y7 d$ ~- a1 z
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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