「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。$ P! F0 m, J9 Q
6 D: t5 J/ d4 p6 |1 h2 z( Ftvb now,tvbnow,bttvb高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來5.39.217.766 @+ ^5 |* X0 F$ R: A
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。) i- ^0 o! C* L6 `
3 T$ P4 x8 P8 l8 f% S% J& J公仔箱論壇遠離近視謹記護眼6撇步
5 r$ Y4 t% ^( V. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：tvb now,tvbnow,bttvb' `1 t) \+ A9 T5 E7 }( e J
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。5.39.217.76& a _3 G; M; P7 X
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。公仔箱論壇6 ~! z7 n) |) D6 }
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, f* Z0 K7 g0 P4 N& x) G% g' a2 A
4）看書保持35～45公分的距離。5.39.217.76$ V! @) ?7 J) x* n6 r% G
5）均衡飲食，天天五蔬果。
6 y% g8 r2 m+ W7 m6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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