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* h7 C% P% @* m$ x9 T2 ]( ktvb now,tvbnow,bttvb
; g: X1 B# U0 `: ztvb now,tvbnow,bttvb食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n' d( X3 s0 d: s
雞蛋.....1顆
/ H$ B7 P7 L$ I, s7 ?- s% x馬鈴薯.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `6 i$ a# ^$ ~: S1 T
紅蘿蔔.....半條
* {( k4 p5 B2 @2 K2 l, ltvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....適量
7 ?2 c* u6 x' c咖哩粉.....適量5.39.217.76& @& u/ |3 n; J% h4 d
孜然粉.....適量
* g: q1 f$ i+ @5.39.217.76黑胡椒.....適量2 K% ?+ S/ n. I7 F v- m: [
鮪魚罐頭.....1罐
% Q2 O: J" f/ O1 p5.39.217.76中筋麵粉.....200公克 o! y$ c: c: u5 c6 k
2 U8 N! Y: g9 U; b/ o: N公仔箱論壇2 u3 Y' k3 o4 ?0 G# ^
做法:
; N" a0 d* j* e2 x2 U/ ]% C" ]: ~5.39.217.761. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb- I$ S" t4 k% [7 @
) n& I% b% ]# ?* E) T1 a% u3. 攪拌均勻後，加入蔥花 R! Z# L) b# W6 X# v% B
$ J# M: c# W) C3 N" g5.39.217.764. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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( ]2 `* _0 p# _- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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