+ X7 e! X0 r8 z1 Y, r v 公仔箱論壇3 K2 c9 d. P9 w M% @8 b/ y% r8 W
3 [: i; w# X! t9 _& ?2 y6 d* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V# c [/ v C/ q. w4 Q
食材
& Y! m# q9 Z9 I" a雞蛋.....1顆
% C# ]6 H) |: x1 }! ~馬鈴薯.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W/ n7 G: ~: E+ c/ L
紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇% k6 a3 L6 B6 T- O
薑黃粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* j1 j( T P2 T" _5 I0 ~
咖哩粉.....適量
1 C+ L! Q& o3 M G( l0 b8 C# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉.....適量
! j0 C7 O J( J* M7 f/ h0 X, V+ ntvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量
/ B* q8 E, d7 W! Y8 Y9 q( z6 n$ a鮪魚罐頭.....1罐5.39.217.76) ^* T+ H0 A$ V2 U' h# p9 D
中筋麵粉.....200公克
) z& ?9 w/ I7 ?1 L; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g% y0 {' f# F3 _% m+ f' I5.39.217.76& q# n7 W! r9 a2 S4 ]
做法:
5 u( ]6 \3 T, b' Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。5.39.217.763 U' i! t- L- ]" F. N h. j
5.39.217.76% L- H: X/ R: w
2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻: S; }6 w$ Q; V; w
, b+ ^5 B2 i2 H0 q/ z& d& K3. 攪拌均勻後，加入蔥花tvb now,tvbnow,bttvb4 d0 }8 r$ n2 L
% z) h, S- S6 v
4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘3 Z) ]: R4 D4 v; w+ f4 l n m
公仔箱論壇! e4 @/ \2 w$ L
5. 煎至金黃狀，即可翻面
* r) }6 H( Q* a4 g4 t5 k* M' @ f- |& ?5.39.217.76
9 Q7 u; d. _& t% y$ otvb now,tvbnow,bttvb6. 起鍋後切片，沾醬即可食用5.39.217.76 a$ B& ~" d5 m! x I9 ^3 F
" T: R0 e, @/ z6 l# e& u5.39.217.76 |
發表於 2016-1-30 05:21 AM
| 