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食材
3 F; Z( A, H, N# u雞蛋.....1顆公仔箱論壇7 i, A. K5 C. }# `( R5 {, I! Q
馬鈴薯.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb( @7 B0 t0 |* J
紅蘿蔔.....半條/ u% t& |" Q4 g B3 N% _
薑黃粉.....適量公仔箱論壇 W( ?3 ~/ I4 w l! }' M/ i
咖哩粉.....適量" n1 x- c! `0 j% B3 S
孜然粉.....適量公仔箱論壇0 b) K# a& I8 b4 f* X0 e D
黑胡椒.....適量& t8 p, E/ d% X1 x4 |2 M& I8 A
鮪魚罐頭.....1罐
9 h8 F4 R f7 _; Y, }4 ~5.39.217.76中筋麵粉.....200公克
' k$ B" X& t3 c- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, d/ D4 e$ T _- J6 z) U5 O
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做法:
$ V: h" g+ E& c) u8 Y' k) x* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇: j% Y3 ]- R& k
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
$ `: E) b* V8 z5 Q ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f. P7 a2 F4 {8 z p
3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘5.39.217.76+ d3 Y0 b" z" v+ h5 R: G, M' h; y
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
7 W7 w( w, ~1 C) e5.39.217.76
8 d: a6 G% P" @, L. e; V+ ^* htvb now,tvbnow,bttvb6. 起鍋後切片，沾醬即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t$ Q ?6 ~, }: U) E! N1 v- b
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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