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食材
; o) b' ?4 P0 A" F2 G1 b5 V雞蛋.....1顆- e, I5 F* e# Q8 {; h! |6 L# |
馬鈴薯.....1顆
) k' d: V. a1 [- u5 E紅蘿蔔.....半條
- q# [* h3 l. G7 A5.39.217.76薑黃粉.....適量5 h* J& d9 n# b: m( p' |- T
咖哩粉.....適量
" k2 o, C. T4 _5.39.217.76孜然粉.....適量
5 i: b" I! j! q" F+ I- ~4 m' f$ t黑胡椒.....適量
# p& Y& a/ c+ D9 q6 N$ m鮪魚罐頭.....1罐
, q& O3 u9 `" x# T& S1 i, [中筋麵粉.....200公克
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做法: 5.39.217.76: X) l/ Y' t* @3 D0 H
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。5.39.217.76' d; v0 U4 Z [# L- J7 c5 C
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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* z. q: U$ x" P$ h& Y$ `& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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" W ^; }( X, v" x5. 煎至金黃狀，即可翻面
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" w2 V F. ~/ O( W3 \6. 起鍋後切片，沾醬即可食用公仔箱論壇: ?* h; D* y+ f( G& T
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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