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食材
- J5 r' m& H5 T& u4 I L9 k+ p+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片
! z+ H' S6 q5 k, E( d W公仔箱論壇蘋果.....適量
. Y3 f$ w/ \+ I$ }, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆
( b3 m/ H+ |5 c0 {tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....適量0 {, a5 ]4 c% y1 s; r
馬鈴薯.....150G
1 M2 g8 t% {9 n: x! [) z: S中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H& F& ?& S- ]/ T* P6 ?! i* n0 C
雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb: V4 @4 L' s6 K6 W5 x% z
水或牛奶.....120G
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a7 R& {$ \5 b! z; `/ z. v3 P
沾醬公仔箱論壇9 V) T$ J( ?: g6 g4 b
桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 K% W2 e8 C; T' w& t6 J7 g3 s; u
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6 F) Q/ ?. d4 } q2 C" H+ h- `公仔箱論壇調味公仔箱論壇, _/ z2 U @" ]9 d4 D P
鹽.....1小匙) ?% j* b3 }+ Z9 {* c1 L" ^ N* n+ m
胡椒粉.....少許
) [# M+ Q% l7 }9 t7 Y9 Z5.39.217.76桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: $ u6 K. V- e' v3 Q- {6 F$ O1 p
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟5.39.217.76, N# e9 m% C! \
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2. 壓成泥
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8 D8 ]6 [9 o. `' O* z8 _公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
8 \3 ?' h8 t p公仔箱論壇5.39.217.76# {! `& b1 C0 W- C. j6 W1 L
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.76( B: X+ Y$ l& ~% }- J5 ?9 c' W
9 D0 i" y5 ]+ U2 q5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.76& ~3 N; \9 W; _
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起5.39.217.766 k- m0 p+ x# B5 o6 |9 S
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇! X1 p, L* j; Z3 g% k# I2 o1 J
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10. 切塊擺盤!- j2 u J. v) ^ R# D; r+ N
9 q; D3 X0 R7 W- [' S3 J8 X5 A5.39.217.7611. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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