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火腿.....2片5.39.217.76. y. B& L* t9 j) ~1 n" B
蘋果.....適量9 c, o- Y) q- w
洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m$ K! s0 e( k2 ?# C
小黃瓜.....適量5.39.217.76 o0 G" a$ D6 T _2 V- Z' Q
馬鈴薯.....150G
- D9 @3 s. l$ k ^+ ~. X: d/ E: B& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....80G5.39.217.76! c }# C) P+ x
雞蛋(小).....2顆
7 {! [) N" K9 U% \/ otvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G5.39.217.76) v2 k% w# Q$ N5 M, {: p! `5 o9 h
1 v/ k, k8 d- L2 k6 O9 ]3 Q- v% F u
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沾醬
5 `% {7 ~; r- }) A$ v/ V5.39.217.76桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.76, g; G- S0 [- [* k) w
* ?. R" a4 T2 \& ?7 U' Mtvb now,tvbnow,bttvb" r( E8 s2 v( v! Y1 T
調味2 S7 ~& e4 u" H/ _" Z# f/ _
鹽.....1小匙5.39.217.769 O6 [2 V: |$ ~' R* J
胡椒粉.....少許
" a% K6 Q% Z' F3 k" X. ttvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1.5大匙! ]( O; S/ Y- X* ~4 _' |
2 W/ y5 x0 p/ d7 _做法:
, ]0 t( M" r3 M( s: h$ ~# T$ v" _公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W8 v, c m) f: U5 E
5.39.217.766 Y H/ ~# [# n; c2 A! p( V
2. 壓成泥
; l5 d; Z6 I9 I+ s1 ?+ O0 s$ i5.39.217.76公仔箱論壇# h: O2 a+ o3 L: u; V: `
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `/ j. z0 e8 q3 O5 S! L4 X# b& l
, g0 Y; G; H- htvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻2 ^/ b: H- O! D- z m" o
& ~" G2 s) w$ a9 K6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
& F6 d! b, V3 S! Q: F$ w公仔箱論壇
( L) f# ]2 E) n( M9 C2 G公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
; J2 E# o* E9 T7 |+ k b6 X. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 r0 M5 T) `! X7 W/ W& B6 s
10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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