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食材
/ O& F+ d: R2 X! T火腿.....2片5.39.217.767 y9 i$ y6 ^0 l
蘋果.....適量
% R( R8 N- V1 e5.39.217.76洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇" u Q! z4 @6 l
小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 r; {& b5 e3 g. P$ {) g% K. N' H
馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]+ S3 ~ Z% S1 w
中筋麵粉.....80G7 @9 z" M/ l) w1 [
雞蛋(小).....2顆
$ G) p$ _! A' P. _1 G公仔箱論壇水或牛奶.....120G; s/ A+ v6 K' z5 G3 u
+ m4 u0 U& i# P公仔箱論壇公仔箱論壇$ g/ S. G) G' o+ x$ t
沾醬% o- r# O# ~! a+ d, B7 j
桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 l3 g7 P6 X, X! i9 a6 W
+ e1 b6 v( J$ n4 x0 X$ V M- L) h. U5.39.217.76
- h+ ^9 c0 ?8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb$ L3 `! G/ h% a8 M. S; x1 Y1 E& \
鹽.....1小匙
) n# U A- [: C- n胡椒粉.....少許5.39.217.76+ Q2 x% E5 n& ~9 L! H$ W5 ^
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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& u* u: D6 i& `$ q h9 c7 o5.39.217.76做法: 0 [, F5 j4 ]2 u2 v) B6 L
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
8 L) B# D) _! G* G# ]+ p s
( V" S R% \/ {/ p$ D3 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥
: `; r/ f) W# X% l- |% ^# S3 ]7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J; o4 y, \: m. q0 y. J$ n9 D; n+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T- ~2 |9 A' {8 d
; p. g; q5 r1 J! X. x9 L) Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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: W# `9 P: F9 g5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.761 z) g( B+ ?: P5 q! J, F! w: l
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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) u5 q7 |* V) Y2 H: I6 e7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起: h- v0 `: e: J- x
6 ~5 ]% N6 a( v1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇" q ?5 ], S" {& \, Z% {
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10. 切塊擺盤!
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; V5 [9 U3 v( \% p/ T) M5 f- A5.39.217.7611. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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