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食材
' y& P) v2 _( A5.39.217.76火腿.....2片5.39.217.76) K* E. G, U1 v; o& l3 U
蘋果.....適量
0 S# E! u9 m4 v! L- Z* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆
1 R/ k7 w+ K/ a0 ^9 `5.39.217.76小黃瓜.....適量公仔箱論壇8 ?" n8 ?. [* s$ M: M7 M
馬鈴薯.....150G
4 S; g1 O& \: ^/ }' Q1 S1 |- T, Ztvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G公仔箱論壇6 i* }/ C" ^' p
雞蛋(小).....2顆- ~! w* z& W: Z1 }* |/ J
水或牛奶.....120G
7 l- w! z5 Y+ s# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 _, k3 X S8 P* @. W1 ]) I0 V# l
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沾醬
2 }8 j6 y3 V+ X) ^+ s5.39.217.76桂冠沙拉醬.....1大匙
& Y5 u+ b1 j9 Q1 {5 T) itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ I: x8 N& y5 C7 T
tvb now,tvbnow,bttvb; F4 D0 p# R# r9 S/ }1 ]2 Y) W, ?
調味: `6 {- L u+ h8 G. M& |3 M
鹽.....1小匙5.39.217.76; A# P1 q, f6 X& t% A. n2 ~) M
胡椒粉.....少許
) R/ V% P4 N: u2 {( [5.39.217.76桂冠沙拉醬.....1.5大匙5.39.217.76& V+ l% \# [) J4 C; M% x
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做法:
! _$ y" W8 W/ y4 J; r' k ~" T5.39.217.761. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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$ V% N5 o n) r2 i8 h2 |7 A4 R D% _2. 壓成泥
) `: u& E: x1 n8 q5 B8 P: X5.39.217.76
7 h! V- k$ ~% U: i/ p3 @7 j公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
2 ^* t3 b* E" g4 \% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S/ n5 x" W: X6 v; o/ ^, S7 e
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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/ A) S4 Y, q" h3 I3 Q3 Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.766 a. }. k1 i7 |
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇6 M( L u6 t: u
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8. 餅皮抹4後捲起
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0 E8 C' B) L K3 T! `' ~5.39.217.769. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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4 @0 I' {: h4 N" U- t' R9 S10. 切塊擺盤!
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1 b" |, G& d! g1 O/ `6 a5.39.217.7611. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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