# v% ~: Q$ z$ M! u, utvb now,tvbnow,bttvb食材
: n; ?, g4 Z/ [ k. _# K( X" v" r公仔箱論壇火腿.....2片
7 J1 Z) U' n( a0 x" G4 r8 m- s& E6 B蘋果.....適量
K8 [7 q j0 a2 Y5 v9 z& z公仔箱論壇洋蔥.....1/4顆5.39.217.766 o* m3 }& l: A) E/ G) h6 V2 c
小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; }! a, l# A6 j! T( T
馬鈴薯.....150G
3 ^* d* @7 Q+ a$ H( Ltvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q j, L z3 \/ _/ {
雞蛋(小).....2顆" \/ g4 }* B, @1 K
水或牛奶.....120G+ N2 | p. L) m0 M8 Q D( F
5.39.217.76( g9 o1 ~! D* u Y$ H* {
4 {1 q3 M6 O% V: O8 w9 g( n沾醬
/ x/ u" D" r, e1 h0 ]" b- _桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.764 O" s" d" I! G/ P: n
* E5 d+ _% F8 S, h- W5 Z4 X2 w7 t- P& Z' e- k+ ?' g8 n
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. g& e- c( \. f Y# R( f
鹽.....1小匙( E. I3 x% y: L3 D* J- d w
胡椒粉.....少許
" j9 B! t4 ]8 U% g% ^3 W3 B& E桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H1 r( ^. z+ x7 I
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做法:
0 t+ c; @$ o! C8 U0 i公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟" Z _. H# a6 E1 W; d# E2 |
5.39.217.76! d3 x+ g8 N+ ~: p$ P4 ~9 j
2. 壓成泥5.39.217.760 L e' Z/ K! p
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)5.39.217.762 ^+ ^( c" S. I9 u
; H' g4 J5 d0 i1 X! }* ^& R4 B公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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6 W, E6 Y* m) d- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊tvb now,tvbnow,bttvb+ _ P+ w2 b' `/ C) |' M
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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7 ]% K3 m7 s, M' k公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起
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3 d$ J) a ?/ H, T/ U1 g+ Dtvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [) G6 S3 k+ I+ X h) u
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10. 切塊擺盤!! m' X% [& m5 p& K& e9 ~0 }
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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