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食材公仔箱論壇. g3 x9 U) V' P0 X0 t) Y7 `
火腿.....2片公仔箱論壇& j% D$ \1 c; q- I
蘋果.....適量4 r, L2 E N' @6 I+ O+ @
洋蔥.....1/4顆% L3 n5 e! a2 I% U
小黃瓜.....適量5.39.217.766 H" V; t7 E. \! P, D5 M
馬鈴薯.....150G
& C2 a2 }* a. V( p" c' W' ^公仔箱論壇中筋麵粉.....80G5.39.217.76% `+ y. s- h2 S3 W- L6 C
雞蛋(小).....2顆
: C8 m o: u9 p" L/ f3 X9 U0 Stvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G
0 ?4 `: M: c e" H; ?( ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 A- ~; z. u7 i2 B4 |; k( n9 z9 U
5.39.217.76: L& {8 X8 d7 T2 {( K0 f4 P3 P
沾醬tvb now,tvbnow,bttvb$ Q/ d @6 J/ p8 r
桂冠沙拉醬.....1大匙! E: g$ ^" v! c: K+ @. Q8 N/ ^
" { }( E% \0 I4 A5.39.217.768 J( \! b1 D% f* i- `6 b
調味
! ^0 D: p% X2 a' y' f5 k' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙% k1 i. f( J" I* q' S
胡椒粉.....少許
' c- N+ s4 Z1 g3 a }4 rtvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1.5大匙5.39.217.768 o% L2 [% O1 [; W- a: C4 {
# `* f) b& e# Z0 s0 Y2 B8 C公仔箱論壇做法:
8 y& B, c4 ]# I" x( |5 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇 R" Q6 B) L9 f: @/ t! }
9 J/ U0 q* P- S0 w% w. Q2. 壓成泥
! D: z9 G. X% m( Z7 V% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* @' V% \, B# l3 d h7 x0 o* J
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb: K6 e/ L: Y- E; I5 J4 S" d
) u5 O! H: |: X4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味; v5 r4 m! T2 T- R9 ?& O3 _' J
0 g, D+ D: t4 b: P9 M8 _' v5. 麵粉與牛奶攪拌均勻' N* ]$ z% r6 X4 E1 E- c8 j" o* g9 m) u
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, |' A* E4 h& ~
7 m' Y: b' V: D7 v# z7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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+ g3 k0 j) [; W- x7 A/ N! G2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起
* Z9 B5 P# T+ Y$ R2 E: ]5 y3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H& O8 P" p$ F9 k8 l* @! J$ C9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)5.39.217.76# o( |; y* d1 D+ I( _
7 L0 x# G* c. {- s: ^+ O5.39.217.7610. 切塊擺盤!" `+ `8 j4 Q+ H7 z9 s/ q& V9 ~
公仔箱論壇- N% G( j8 i; | Q0 o
11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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