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食材 B$ I" @5 I+ N2 U1 t- q
火腿.....2片
( h; N% L8 C/ }- q j2 i, Ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....適量
* `+ [- q3 c; ]9 T9 s% q5.39.217.76洋蔥.....1/4顆
1 _& {3 q! c+ b- R- B) m% b/ o) c5.39.217.76小黃瓜.....適量
5 F. F) A5 a( p: q+ u4 \( y6 e- B馬鈴薯.....150G: F0 D" K! e5 E, b5 @% J. ]
中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N& }1 D# S# H
雞蛋(小).....2顆
4 l; n) Q; a6 \/ O1 w% e水或牛奶.....120G
1 G& e1 O' G" }% \6 n2 w* y3 v& O$ C, Z0 K. V: X
5 I; j. \6 {# A p8 u c公仔箱論壇沾醬
5 ]9 {7 k. c) F桂冠沙拉醬.....1大匙% M( B1 L7 [: Y; A! Z* w
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \% u4 O9 p' I* N: Y; C
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' O/ b6 c3 f) f5 ^
胡椒粉.....少許 \$ [1 F/ F. J" P7 [7 [7 i. m+ R
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y$ v' m# r. f) u& s9 i
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
9 `+ }5 M U" ?公仔箱論壇5 A$ r$ O; P' T1 R2 M/ E
2. 壓成泥
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$ P: D+ l+ F+ c1 |, m: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)- J" V u" W1 Z5 \& f# ^$ n7 c
2 R$ \: W9 g* H* ~8 p! s! Y4 X' btvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味2 X3 C) K" i4 y7 @* o
5.39.217.76: J& d# s4 P2 Y, `. S& P3 J+ J6 S# h" s
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻! y. e& }. T4 t& W. n& m" K1 U
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊7 k2 a7 l% Z" [# U4 b6 a$ ^
7 Y( C+ x4 z1 I3 t+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出4 @+ Z( C n5 c2 |
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8. 餅皮抹4後捲起
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6 B) S8 C: }! H; F' i9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!& l* e# N1 ?5 [$ Z+ f$ u' n7 `& w
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇8 ^! K% v8 Q( j$ ?
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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