: o0 N0 Z+ U8 K# y( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材( A8 g0 J7 E; |* P
豬絞肉.....300克
1 H) Q( }' _& m) u) _tvb now,tvbnow,bttvb彩椒（切塊）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb5 @& x _6 A0 c6 ` z+ k" _
洋蔥（切塊）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb$ e; c/ j+ H" }+ T# ]
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克0 A1 t \- A1 n
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1 u' L& A& T5 M% n0 ]! W3 O( U, U炸油
, m* x) M$ U3 `# Q" E0 G) ~* C: p* S公仔箱論壇植物油.....適量5.39.217.760 i% ^# a, b7 h& T
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調味料
/ ^4 T% Q, C2 j/ G1 w" E醋.....3大匙
4 u L! C! d- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 u' Z* p- |1 M! W P( s
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p8 t' ]$ ^, ^5 b: U# v
砂糖.....3大匙5.39.217.76 D+ n8 P$ S) @) X* J k
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇' C% k! x3 G* q) |8 F$ s; u2 r
太白粉.....1小匙公仔箱論壇6 S5 G6 [" [! `% W$ B
, ]: ^, K, ]& \) t- Y公仔箱論壇
, _1 K# E( {) n9 N% d: c5 a, `: C公仔箱論壇醃肉料
6 a" M; V$ M. b( z: `醬油.....1小匙
" O0 b% h9 r5 x% o) D$ a薑泥.....1小匙
, o( d& Z9 v9 k P蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' _! i+ t; S+ T/ D ]/ b
太白粉.....1小匙
6 q! x6 o3 Y3 ]) @" W5 u5.39.217.76全蛋（打散）.....1/2個
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3 @1 w5 ]8 a- [; [/ w5.39.217.76) J% g/ a+ V4 u" w
作法
, K9 b% I {+ ^. Z4 P* K' P1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
1 ]8 U5 t1 l* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l3 k% S" B" X9 ?1 t# ~
2. 將步驟1做成10-12個小丸子8 ?5 l. c( ?5 f: c
6 n# q$ @5 v. E. p A公仔箱論壇3. 將調味料所有材料調勻備用公仔箱論壇+ f0 F$ B$ c0 c* o/ n
! i- Y) A+ B r9 I3 T" V$ f4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ I% K* B: V7 Q7 t6 {6 k, L
0 z, a& {' b4 h2 M2 l5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒/ W3 I; U9 q+ k
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾) @. h1 V+ S) ]6 O# q+ j( f+ `
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可( _9 _9 `' h( M: o2 f
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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