5 F( L }& y0 m1 T. W% Ltvb now,tvbnow,bttvb食材
4 l T0 r" Y) P/ O+ }豬絞肉.....300克
5 C7 t0 p2 O% o* ?5 y' C- Btvb now,tvbnow,bttvb彩椒（切塊）.....80克' m4 k' R9 L- D
洋蔥（切塊）.....1/2個: W4 [8 h' p) f( Y0 Z* W
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克5.39.217.76( x( U0 g z- ^1 G/ y! ~. s+ S
5 M! H1 y7 u$ W6 g7 `7 \, M, {. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' x$ H/ b+ U# z& _# a! E# Z: o" }
炸油公仔箱論壇: ^9 o. O. \ ~: w% i
植物油.....適量7 w7 T$ x' P' v- k& p
% z( B5 O$ N# r$ s; b& D5.39.217.76
( D' A+ m! Z. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
# @& c5 Y2 P! `7 k8 R/ H醋.....3大匙. P4 z7 D8 B* P3 S" ]2 j! `
水.....3大匙5.39.217.763 ]6 P3 V5 [# @9 K
鹽.....1/4小匙5.39.217.76+ l& \; q( T; X; ?9 i8 D' O3 V: j
砂糖.....3大匙
! c2 ]; s: p+ @. f0 stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 e- R6 }$ ~' q4 h/ Y
太白粉.....1小匙
8 ]# H2 z4 n& @9 B+ W# Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 z5 r$ @2 V; K' q0 b% {2 O4 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& v( B! h! r- _6 t$ y2 S$ V9 q: B% |
醃肉料
9 h! @* n" q) h0 l) @公仔箱論壇醬油.....1小匙公仔箱論壇2 h* z7 o" o. x3 o/ e- n z: \
薑泥.....1小匙
3 h0 u. _& Q$ F- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙公仔箱論壇. t0 b w) G" u' m3 t
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& _3 A6 m0 n
全蛋（打散）.....1/2個
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作法
9 z% [/ f5 F0 m! W* u- I1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性公仔箱論壇4 h8 R/ n( \/ Y) e
6 Q4 s" x8 t- `! \: \2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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9 ~' J5 I/ d/ z5.39.217.764. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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1 K0 _( ?0 I* C$ z5 l5.39.217.766. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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0 t% P0 Y$ {8 N5 `7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h7 t% q' Q' b3 G; L- R3 `
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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