; y3 |+ @$ b( q( q$ G6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |3 {3 D/ j2 L+ S( M5 F
豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb4 P3 {$ m% q" K0 _! G
彩椒（切塊）.....80克
$ U+ A5 q' l" i5.39.217.76洋蔥（切塊）.....1/2個
7 g( t$ Y. N) P) l) f$ R& t; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
- C9 q' |4 U9 ^) M, u* l5 A, [ G5.39.217.765 N+ k) @: I, l6 L6 D
2 v$ Y5 F. ~* d. q5.39.217.76炸油
1 t4 c& W6 o7 N( o植物油.....適量5.39.217.76- }+ f m+ Z! n: ]+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E. ^* t6 P N
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調味料
! f, V3 W( ^5 r( H+ t. v- b' N' Ttvb now,tvbnow,bttvb醋.....3大匙
+ q* P6 j0 W' Y# k1 g* v4 K- z公仔箱論壇水.....3大匙+ V. @: @; y& i( u0 z# V
鹽.....1/4小匙
8 @5 I6 Y" w U& w4 y1 v. C砂糖.....3大匙2 n0 m* V$ [! i4 S* w, O
蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^: s/ C: ? ^
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 N( F3 L+ V( X: k# T: b) O7 ]
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5.39.217.763 u4 W* ~' k; ^5 D
醃肉料
7 D0 c2 J; B2 T) N+ I醬油.....1小匙
, G* c1 j4 i0 atvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1小匙
1 ~- r8 K8 F+ o3 ~公仔箱論壇蔥末.....1大匙5.39.217.76( @& ?0 k( K' g1 T; F4 t2 \* o) a
太白粉.....1小匙
( ~9 V* w; b8 V4 S全蛋（打散）.....1/2個
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作法tvb now,tvbnow,bttvb7 }1 m& Q6 `- E: r; C" d
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb% `8 P7 O' \' u9 q, C! M
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子( {0 s2 ~ n0 X& R1 u
公仔箱論壇- `: P2 S- F3 q6 L$ w* F* \
3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）tvb now,tvbnow,bttvb/ e3 O; H0 W5 t# [: x+ @
7 F+ l- M' k4 c; J" T# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒* E$ G1 `0 m# ^1 @& n
$ ~. Z. ]! ~" ^ Q5.39.217.766. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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+ J! c( n4 S7 ]' g7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可: \5 h- [3 e$ r. I( u
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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