4 H8 Y1 N: M3 M3 l, T食材tvb now,tvbnow,bttvb: n9 e* d0 h" Z" y, z# S1 R% q# W
豬絞肉.....300克
0 t- H) ^. y7 z公仔箱論壇彩椒（切塊）.....80克公仔箱論壇! ?5 s+ |% m0 L
洋蔥（切塊）.....1/2個
7 b$ G. t" z1 A# a3 vtvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克公仔箱論壇8 L, i% ^# d& N. H: }
+ a6 f$ K" b3 _5 Z# g, ~0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& F9 L9 u9 I: r* [0 p- q& t |
炸油
. C7 z3 G k! E! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油.....適量
- M, t/ Q6 k" W" Y' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T2 z* O/ D; a7 y, m& {公仔箱論壇) p* L& u5 w+ v1 D
調味料
W; {% M3 [7 }2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....3大匙5.39.217.761 b$ d/ y$ B: s$ U0 I5 k
水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: h6 ?) V0 I8 N
鹽.....1/4小匙3 q) t( ~+ N$ G) Q2 J4 \, T% o$ q* U
砂糖.....3大匙公仔箱論壇: q; ?6 ^# n+ M" d6 p3 M9 f
蕃茄醬.....3大匙
2 y; D P5 x$ F) n: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
8 m( w0 O( q1 N" b% a9 b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 ?. `8 F& F+ ]9 M/ C
公仔箱論壇' O& Y. [- P8 a5 [$ ?
醃肉料5.39.217.76& B, {; _ ]6 [! A- k/ N) b
醬油.....1小匙/ m) F/ t. j% @6 d* i D) V: H
薑泥.....1小匙
8 u# S8 a, P' qtvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....1大匙5.39.217.76- \: O0 a; t" x0 F% _$ N Y
太白粉.....1小匙公仔箱論壇0 P& v. p9 F; R' x' |4 E8 p
全蛋（打散）.....1/2個
c$ H# ^+ z) }) d* d5.39.217.76
$ w( K$ U8 m- V( J! D1 h5.39.217.76
* y; _, _8 I9 q. }3 @. y; |" g% ]# a作法
6 [1 w1 g9 d* f# ?* t% T' e公仔箱論壇1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb& v7 V& V: T8 U$ l( D7 {: @9 ^
z) ?6 X1 |+ U# z. o5 H/ x: w8 L2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb( ]; p- {( j9 c
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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) E7 |9 n9 K7 A& t4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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$ Y9 S) ? \) _5.39.217.765. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒5.39.217.761 X# S4 E& V! u* {: \5 B3 G* y% T* U1 z
' a% |$ b7 l/ ?( D$ p7 k! }7 W' |- o5.39.217.766. 倒入步驟3拌勻並煮滾+ x/ f# i2 h3 s, O: h; N! ?
% l" K, `4 n( G; x" f( X! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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