& H; n& H1 ]3 F( }( P9 T/ {+ C公仔箱論壇食材5.39.217.76# f u3 I# q6 E- r1 s$ T7 M6 ~
豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb* s3 K( h( Y9 c! u3 C
彩椒（切塊）.....80克& z3 Z3 o9 Y' s: e' }* W
洋蔥（切塊）.....1/2個
7 X* `6 W7 k) S7 v4 t. L5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
3 z- H* L! g/ U0 R* w1 u/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! ], T' ? f3 J4 ^8 G公仔箱論壇炸油
: ^6 `4 K! ]" C/ h: R- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油.....適量
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, c2 \" t0 p s6 K6 }' b QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 [/ E; \! r. P& W% v+ ]$ {
醋.....3大匙
3 s8 K' V; S, `公仔箱論壇水.....3大匙( n2 n" W7 ~: B9 Z7 r, n/ T g
鹽.....1/4小匙" q- F) O, x% a% I7 e! q
砂糖.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L! r+ b5 \8 u4 L- E
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇8 A4 J! f& Y. j/ d
太白粉.....1小匙
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7 P8 y3 U2 H6 r6 I醃肉料5.39.217.76# D( t3 ]: b7 n4 W( e
醬油.....1小匙
, N9 w6 C/ S8 P) L2 Q7 W% R薑泥.....1小匙
& w! s8 ]0 i9 L7 U" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙公仔箱論壇2 p8 P1 \0 t# P. Y' V
太白粉.....1小匙
$ ?' R' U: H: L8 I, N+ A+ U* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個
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& d# C& O6 X M$ e; r% }5.39.217.76
0 F( Q9 E/ V3 t9 s作法5.39.217.761 t3 _5 I c3 f. ?% T& R
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性公仔箱論壇1 X! N! w) C/ {# m( r/ W7 ?
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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2 n/ r, B" H7 `- Y) `, _1 Q5 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb/ V+ B) l' d# A. E, |+ }
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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: F4 K F3 d* h1 p1 ^' _6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p2 _5 H! a; G; S% k4 F4 ^
3 W5 r) s* `1 G8 G: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可6 a; B7 g/ C, C* ?. m# e+ G5 p- j
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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