, u- x' r9 P+ E% E食材5.39.217.76/ R7 t1 y3 Z- j$ _' N5 p
豬絞肉.....300克
3 W1 z0 C. ?) _2 {8 f5.39.217.76彩椒（切塊）.....80克
0 Y) x7 v/ g+ U8 U- n1 e5.39.217.76洋蔥（切塊）.....1/2個
" P# J/ _2 s4 z0 C# x. ~tvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克: _; d2 R9 M! h3 X& a! I6 B6 W
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炸油5.39.217.76 y4 x3 Q4 a5 s
植物油.....適量
8 H! C8 V: x+ r4 gtvb now,tvbnow,bttvb
" e* i8 c# m! d' x" z5.39.217.76
4 S3 j, x- s! x' c0 S公仔箱論壇調味料公仔箱論壇3 d8 L2 ^+ F! K [+ t
醋.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _# G. x* Z! K. p z! B
水.....3大匙
# T7 O& a& [$ H: i5.39.217.76鹽.....1/4小匙
: R8 |6 `$ O# M$ W3 t公仔箱論壇砂糖.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ [6 C4 r6 W0 z. o1 Q* ^6 T8 U% {
蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o0 l6 a }0 j5 H
太白粉.....1小匙: i: D: a$ ]1 \) G+ {5 Q# P
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0 x" r) ?. p( t
醃肉料. p1 R# |; _9 r ?% C' F' Y
醬油.....1小匙5 o# M; [: G6 C! |
薑泥.....1小匙
! e0 ]2 G% J: A! I% [6 h8 Y4 j公仔箱論壇蔥末.....1大匙5.39.217.76! o w C, i8 U9 \+ z! O, C1 k5 ^
太白粉.....1小匙
3 C/ R* i* M3 T! f4 `( L公仔箱論壇全蛋（打散）.....1/2個
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作法tvb now,tvbnow,bttvb5 c% }$ Q8 W) J# Y! S
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb/ D/ `" r# W/ u4 g9 Q8 d
8 L6 q9 P% S& c6 i2 [( O6 D5.39.217.762. 將步驟1做成10-12個小丸子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @3 m0 a# }0 J4 Q5 K
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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* I7 x$ g5 E& f, V% k$ k u公仔箱論壇4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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1 u$ F) b& ~& e4 }' v8 Btvb now,tvbnow,bttvb5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒! i6 I3 D6 |& t: V4 A; Q2 S, y3 z
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾4 ^, v0 m% _5 y8 j
- k5 N5 h# C! B: C$ i! Y公仔箱論壇7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
+ e2 u/ _- ?, \- C1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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