5 S% t5 X7 T9 \7 }6 r1 d食材tvb now,tvbnow,bttvb+ g- a0 m6 J# D' z0 k* x
豬絞肉.....300克
( G6 N& m1 U/ ?% V! |! w公仔箱論壇彩椒（切塊）.....80克
* m; ?4 \4 h3 h) g/ @5.39.217.76洋蔥（切塊）.....1/2個5.39.217.76( g; k* h* Z+ m7 P4 M" k2 j l
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y8 Y [: B4 Z
/ C* ]" j, t7 y1 B- i3 e+ f+ n( j9 itvb now,tvbnow,bttvb
( ]1 c5 X; W9 q# a* J8 {5.39.217.76炸油
: _9 p: q9 Z/ ^3 e3 R0 O5.39.217.76植物油.....適量
7 q4 F! y5 _' d( x+ M& f
. N, q2 s$ L7 a' o! C5.39.217.76! g; m! h$ w3 s) h3 M8 Z: `8 d* W7 j1 l& G1 A
調味料
2 M! ~5 \- C' v' K' m6 itvb now,tvbnow,bttvb醋.....3大匙
* H8 B, j2 P$ P5.39.217.76水.....3大匙
! ?; X4 G7 O7 I7 a( h/ H5.39.217.76鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& V) v9 \. l1 _% O" V5 p
砂糖.....3大匙
7 w/ J0 V2 y+ V蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇$ W" e. `0 a1 r, C
太白粉.....1小匙
( [( [$ i/ \& e' Z4 l/ ~# |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T4 C9 H; @ J% a
公仔箱論壇# V R3 v/ ^& _6 u- T3 d
醃肉料
( ^; H$ v1 C: X# L$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙公仔箱論壇& F1 `+ X- }3 J3 X9 b7 {' B
薑泥.....1小匙
, I" Z5 y x9 h2 a5.39.217.76蔥末.....1大匙公仔箱論壇5 l% [% Y+ w" y$ W7 U" y
太白粉.....1小匙
& J Y) D" O. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇( p0 C4 F3 i0 p, Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u6 Q" ~) b4 }
5 c8 H; b7 I2 K' \
作法
' h; u6 Z. m' ?+ M- o( t5.39.217.761. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X% K2 P! s3 l! a
公仔箱論壇: }1 u0 Q& F" Y4 R6 G( j
2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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; c* Y# M7 d7 _5 M8 N- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒公仔箱論壇& h9 w3 C4 ^, d8 e. A
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可0 U8 L) |" c! g9 k; C( X4 O, [
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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