食譜
0 }- u) t! ?) q2 Ztvb now,tvbnow,bttvb法國帶子.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A' @' ?' j3 q2 p
番茄.....6-9粒
k% W5 u- c8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄勒岡(Oregon).....1茶匙
' U i2 h9 e' |) T鹽.....適量
; ^% Q0 m' _* j9 w' K3 D黑胡椒.....適量
B" A9 a. b6 E, [4 y7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....10克1 `' W+ k, B8 B: K' [. ~
陳醋.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ N" V4 k. r* N1 l6 `2 M
砂糖.....1/2湯匙
/ S6 S/ ]6 a' C* N8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& a2 M P- ~- B( F- R5 ]
* F& n- V% U ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
) r/ a/ R& w* h! |9 O6 o5.39.217.761.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。
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2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
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3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。公仔箱論壇, Z; ]9 F! O J5 {
% {9 H# e6 k7 Y; r9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。公仔箱論壇) O% w9 b( \! X0 _. L
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5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。# u' b; K3 F+ y1 C6 N' ?! t9 L
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' ^' g3 R: }' C/ O6 Y( _% m2 s6 L; \5.39.217.76貼士：3 A& ~8 T0 P: t ~1 a6 e
1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。
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# ]" |1 S2 J7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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