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[健康資訊] 早上飲咖啡 有益心血管

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部分人飲用含咖啡因飲品,會出現心悸、手震等副作用,但有研究顯示,早上飲用富含咖啡因飲品,不但不會影響心搏率,反而對心血管健康有益。5.39.217.764 u5 B% w1 t2 U( h6 }

% ^: d. K  o9 k7 H1 O公仔箱論壇心悸是一種常見的心律不齊,有醫學建議和研究曾指出,起因是飲用咖啡因飲品所致,如病人患有心臟早搏等,應避免飲用。美國加州大學科學家Gregory Marcus選取1,388名經常飲用咖啡、茶或朱古力、但沒有患上心律不齊的人士進行研究,其中61%每日飲用多於一種飲品。研究發現,他們飲用後的每小時心搏率並無顯著變化。Marcus更指,早上飲用一杯濃咖啡,可助推動心血流量。       
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我飲了咖啡都十年有多,平均每日一杯,最多三杯,除了讓我醒晨外,最大原因都是心引!現在知道咖啡的好處,都算無選擇錯!
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