紅酒被認為含有豐富的抗氧化物質，然而研究人員指出，紅酒很難大量飲用，保養健康還是要多攝取如番茄等日常常見常吃的蔬果。
& g4 v" a+ r, Z% u5 q# W! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C0 {( I$ q+ ~' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國約翰因尼斯中心研究員卡西馬丁指出，紅酒的抗氧化物質主要是多酚類，目前透過植物改造研究，可以培養出含有比現有番茄品種含更多多酚類成分的番茄。民眾可以把番茄當菜餚或水果，但很難把紅酒當水喝。
& `# n9 @3 B6 K% d" h% D/ W! I# v& T! n# [. J# G
很多民眾希望透過多吃蔬果，少肉食降低罹癌風險，醫師指出，多食用波菜、花椰菜、番茄，藍莓等被認為有助修復細胞、減少腸道、攝護腺癌治風險、基因突變；但飲食中的蔬果還是要多變化，種類儘量多樣。
+ y9 t: V& F! f j" b5.39.217.76
& }& f9 Z7 Q* A& n蔬果的果膠與花青素等抗氧化物質含量多，天然果膠是一種有益的纖維，適量抗氧化物質也有助於心血管及整體健康。
( q- T A- h8 a公仔箱論壇
8 p+ a3 M R) h2 v& R, {% m7 U: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而實驗室研究中，各種蔬果、綠茶確有一定的保健養生效益，但談到防癌，不能單獨依賴幾種食材，也不需要刻意大量攝取；臨床上常遇過民眾因為猛吃某些蔬果或食物，腸胃因而出現不適感。
/ w/ y" s1 @' {7 V% Qtvb now,tvbnow,bttvb
$ z/ R/ ~ \" Ltvb now,tvbnow,bttvb茶、蕃茄製品，還有許多蔬果、豆類，作為膳食搭配，或適度補充，雖對輔助減少疾病風險有幫助，但民眾一旦覺得身體有異樣，還是要積極就醫檢查，提早發現健康問題。
0 l u' M" m0 I/ gtvb now,tvbnow,bttvb2 Z3 D& i m/ ~4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l/ g7 _& C6 Z: K+ z; [
公仔箱論壇. y9 E: b+ q" I( L1 Z
% H/ l6 g# t. e. ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 d B* \1 x& \% f/ n1 [/ I( R, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X# o2 W6 m; F6 L; {+ Q, T7 K' K- X; @% O$ v& z N) l1 t* E1 D
. q4 S( _2 G; z4 J$ c0 v
台灣新生報 |
發表於 2016-1-27 12:17 PM
| 
