) Q* q$ W$ e9 n# x6 Z/ I; qtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.760 r$ Z" | B7 C3 a' ?
西芹.....50克[切幼絲]
1 C4 h8 m7 i# X/ Ftvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]
) m# R1 ?) i) e; y& W$ v) Gtvb now,tvbnow,bttvb西冷牛扒.....250克[12薄片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V' V. B2 f# v( F7 ~
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
2 P0 h% R; |5 R: `+ R4 \% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L) a2 {2 x3 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) F- q( q, S5 J- l4 J. f
醃料
4 }$ j2 `+ d. m3 \4 L( |5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙
5 @( P: A7 u; Q* _% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u/ Q5 @5 P. ]3 j# F2 p/ E
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁
( C2 M7 o0 y5 @! b& ~. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙- A+ }0 r" @) h
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.763 T$ s! k, U! R; J
海鮮醬.....3湯匙
: |/ d5 e+ C& e/ s8 C* v& D- S- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
P% P$ \& b( U& S$ A9 f* L" `舊庄特級蠔油.....1湯匙
* U9 z+ L6 R3 [" r# F& N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d5 T' Y6 K @9 L3 c, q$ `- N6 Q4 ^8 R
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牛柳與醃料拌勻。" w G0 Z- h+ j+ o
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _: t3 z. x H' \( f
. X* Q; g* l1 m# X5 vtvb now,tvbnow,bttvb用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb* {( T: O4 c8 h: `
公仔箱論壇3 A0 U! h5 A1 U! T( B' c( ]
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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