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材料5.39.217.765 v; S' O% q; Y
西芹.....50克[切幼絲]5.39.217.76: _. S5 L3 m0 I/ o8 ^% _) Z3 m& S4 i
甜椒.....1/2個[切幼絲]
1 ?# v/ ?9 s }- M" g) g西冷牛扒.....250克[12薄片]$ m. z" W/ N% e, a
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q, k+ M. b. V3 J
5.39.217.760 j, A& ]) c3 |6 z
& ?9 q7 h; r; T% ztvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇& X) d$ v- n9 E, H" {
粟粉.....1/2茶匙
7 o7 k/ X6 ~, C2 ?tvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
4 z# L4 h6 W: ~公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇0 s( h/ a# O U) ^! T7 m3 N
1 {9 z% }1 E" L/ stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h; q# _: w- m9 _# x+ |
芡汁5.39.217.760 [! `( U6 ?- X' v( a
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) Q3 f& f' \8 B" \% j
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y* I, m3 d) B
海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [0 n, m( C* F
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
J; ^, i3 `2 C: B V5 `; c1 c2 ^5.39.217.76舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B, J" y# N0 [( @2 F2 V, g
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牛柳與醃料拌勻。
$ ]4 B1 [3 r- @/ R( p; r/ Htvb now,tvbnow,bttvb
# J3 a3 A4 d& V& u% _# H6 `tvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
- O- S1 ?5 X8 C) J9 G% A. X9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' c" o( D9 d* x# P) F* z
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。公仔箱論壇! b/ L' j1 i( {, W) d4 H( @
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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