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nt1972

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發表於 2016-1-27 05:16 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[中式食譜] 海鮮醬牛柳卷


  {1 Z+ |/ K! k* L( J2 n/ w材料& Q& d- A7 V- p. R0 o
西芹.....50克[切幼絲]
6 q  t' ], i5 f  Z% L公仔箱論壇甜椒.....1/2個[切幼絲]
/ q& M: z; i8 F9 }, w. A公仔箱論壇西冷牛扒.....250克[12薄片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v- {0 @+ L2 D. T9 v
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
5 f" t7 a2 R. u  F: O0 ~
! h) n% ^  S4 y( C4 |4 K! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V0 o$ x! L' h: e( P
醃料' _" j  K2 @3 }4 Y- C, a
粟粉.....1/2茶匙
) b& J: Y  z7 I& k. w0 Q2 M" Y純正芝麻油.....1茶匙
8 t! w5 K% S3 W$ O6 i* l5 E舊庄特級蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 {8 }# w1 Z' w+ U

6 M3 |3 q6 n% ~9 O3 }7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F3 }1 ^+ N3 E' ]
芡汁9 j) n9 d8 g* t) x3 U1 D! P
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 }. h) L6 y& P5 `( J) P
粟粉.....1/2茶匙8 ]1 E6 ~7 y/ V! v
海鮮醬.....3湯匙
. F' N, j0 |+ s5 P# Q" V+ b: S) B蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
7 P. ^, s) ~" w  v' j# V) N. Htvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
& f6 A" t/ T: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V7 L* A- L  b/ T/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q- i& i* c+ G, ^8 ?% \程序
, S% R1 L2 F% J. w2 R1 H# R公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。
+ W' B' }" p& T0 ?# \3 b7 R5.39.217.76公仔箱論壇' _4 v  o* D6 s" T
將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
6 _* C4 G/ r$ e  b5 q/ S公仔箱論壇- E# j7 _  I8 m  f4 Q
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
) u5 N% `4 U# r9 B6 O4 \  {公仔箱論壇公仔箱論壇6 W. E+ k- }4 t) l) l
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
) \0 \4 x, d3 x/ b1 T) V
3 k8 {7 N% B% J2 x, k/ G9 }tvb now,tvbnow,bttvb
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