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西芹.....50克[切幼絲]
! I4 _. {* M1 r: h% ^甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇0 P' j5 @/ S" P4 v
西冷牛扒.....250克[12薄片]5.39.217.76. O/ m/ h" V) {
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]) U( Q, O0 ?0 Q% {# u9 c; K. D) p
公仔箱論壇- O0 I. X6 l% ^& @( C. T
5.39.217.761 R$ g- |0 L& ]4 C
醃料
: m+ _* ~5 ~2 I: e# @" [5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙5.39.217.76, \' j/ G: S9 S: w B# N7 h
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, S' I2 }' j+ K( G& B( W1 w
舊庄特級蠔油.....2茶匙5.39.217.769 U; o4 `# Z/ G r; A* O2 `0 K- e
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5.39.217.76# C k! V" [ G5 t( ]8 E
芡汁公仔箱論壇# O i F- r. X: r ?7 c0 J
水.....5湯匙5.39.217.767 G; Z* D; t' S8 G
粟粉.....1/2茶匙
% ?: x% s: Y m6 e/ W: j& t4 k海鮮醬.....3湯匙
% M: {1 v4 k# O1 J5.39.217.76蒜蓉辣椒醬.....1茶匙/ U( t7 D0 [- C/ t6 k1 I
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。
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/ T& B7 n- v* O4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇0 d8 E4 F& g* `# e1 ~7 R6 F; |( j1 f
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb5 L- b5 U2 B1 t( F6 {- ^
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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