冬季流感病毒活躍，抵抗力低下增加患病風險，許多人都會增加想辦法提高免疫功能，尤其大病初癒後，然而澳洲廣播公司報導，能夠脫離疾病痊癒，代表免疫系統足以對抗傳染病，但是免疫細胞太過活躍，恐增過敏相關病症威脅，對健康不一定完全正面。
% w# ^" P+ Z: V" E, G: K. N, G/ V
1 N x8 S2 g# O4 Q生病不代表免疫系統沒有作用，澳洲醫學相關學者Penny Burns強調；雖然提高免疫力可以降低感冒發聲機率，但統計發現，每人每年大約感冒四次，卻不代表免疫能力失去效力，反而與病菌激烈交戰，感冒症狀逐漸好轉康復，就表示免疫功能運作良好，能夠讓身體脫離不良狀態。
; p) k3 f) D' i4 M) \5.39.217.76
% i% g `( T$ F8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免疫功能不是越強越好，許多疾病都是因免疫細胞過份運作引發，例如過敏與自體免疫疾病，許多相關學者強調，免疫系統維持平衡最好，不要太過強悍，也不要太過虛弱，能夠抵抗微生物侵犯，就可以有預防疾病功用，不要害怕一般感冒，大部分數天就能痊癒，回復健康不會有長期傷害。
6 T( p, y+ E* B9 w; t6 e/ b. `公仔箱論壇
. P, N3 L6 U4 @: [$ b3 G$ H& M1 u6 p( n5.39.217.76許多好方法保持免疫系統平衡，例如睡眠充足、規律運動、保持健康飲食方式、喝酒不過量、不要吸菸等。 2 [! S0 c. E: d& ~8 ?. O$ M% @2 p3 }
7 j6 G/ ]+ [8 f4 H- y$ v9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?+ h6 B# i! P4 u' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f& }6 C) T% f+ V3 K: E
0 a' ?+ q4 Y) g" z# `tvb now,tvbnow,bttvb
" v7 W! I9 s4 E
3 O+ y( e s+ E7 p1 D |台灣新生報 |
發表於 2016-1-26 09:04 AM
| 