冬季流感病毒活躍，抵抗力低下增加患病風險，許多人都會增加想辦法提高免疫功能，尤其大病初癒後，然而澳洲廣播公司報導，能夠脫離疾病痊癒，代表免疫系統足以對抗傳染病，但是免疫細胞太過活躍，恐增過敏相關病症威脅，對健康不一定完全正面。
5 t) p9 J8 }/ B$ r公仔箱論壇
& s, ]9 |+ ?4 Q% J) R P v6 D# q5.39.217.76生病不代表免疫系統沒有作用，澳洲醫學相關學者Penny Burns強調；雖然提高免疫力可以降低感冒發聲機率，但統計發現，每人每年大約感冒四次，卻不代表免疫能力失去效力，反而與病菌激烈交戰，感冒症狀逐漸好轉康復，就表示免疫功能運作良好，能夠讓身體脫離不良狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j7 A) @% Y, s% k$ V; u
tvb now,tvbnow,bttvb2 [2 |5 T. Z# H, g
免疫功能不是越強越好，許多疾病都是因免疫細胞過份運作引發，例如過敏與自體免疫疾病，許多相關學者強調，免疫系統維持平衡最好，不要太過強悍，也不要太過虛弱，能夠抵抗微生物侵犯，就可以有預防疾病功用，不要害怕一般感冒，大部分數天就能痊癒，回復健康不會有長期傷害。tvb now,tvbnow,bttvb, J* w8 v+ P+ G o1 b( `
" t4 t1 A5 ^! \& x7 b
許多好方法保持免疫系統平衡，例如睡眠充足、規律運動、保持健康飲食方式、喝酒不過量、不要吸菸等。
* R1 V4 q7 i l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 T: W t! \0 B# h/ D$ B
: v6 x2 v6 z+ r0 }1 {! T5.39.217.76, S- g: {7 H' _. p; P3 t9 e
5.39.217.76+ h0 v. f' ]# v j8 Z1 R
! r* b$ f0 Y" [( v/ X- J+ I" \
9 w) j6 Q5 w M8 U台灣新生報 |
發表於 2016-1-26 09:04 AM
| 