, ~% z3 c8 ^+ z# b$ A公仔箱論壇材料
- ?3 h$ O- s4 f4 _' Ktvb now,tvbnow,bttvb香菇.....3朵5.39.217.767 ]4 S( d3 v3 U& g5 Y
竹筍.....20公克( E) d$ M( U+ c4 L) p4 c6 w$ `
豆乾.....10公克
( p- G3 T$ v% m, C5.39.217.76金針.....10公克" P' v( D9 M% _& `
紅蘿蔔.....10公克
5 H4 Q5 Q% {! Q9 s J綠豆芽.....10公克5.39.217.764 K" o" b9 J. G
菠菜麵.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb- K# q* v: `% e3 B" {5 c
+ b+ S' X, I6 j' d1 p0 ~9 o6 W% r1 W/ |) g# t+ b7 B/ q9 } i* g
調味料公仔箱論壇9 v6 X5 y! \/ g+ [9 c
水.....400㏄
: M. U( p4 O4 ?8 D2 u9 H5 e4 z公仔箱論壇香油.....1小匙" [7 ~# ?$ @5 ` M
糖.....1/2小匙
`( R2 }; G; _* h4 O醬油.....1大匙) x; \" T, I! r' O% b( }
白胡椒粉.....1/2小匙
+ a$ `* W% o% I: ^. o5.39.217.769 z, y( f& i2 v% |
7 r4 [0 A1 P* b+ J# X公仔箱論壇作法公仔箱論壇; p2 d: @6 \/ l2 N; N- H
1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。5.39.217.767 [6 q( C& E6 X! s9 q7 Q
0 \- W2 B' s5 s2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。
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" G3 v( _( h' u7 g& ?6 _3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。5.39.217.76' V2 v; i& Q+ ]3 ~
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4. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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