tvb now,tvbnow,bttvb2 @ j. T7 C; ?' f2 F
材料
" J4 [2 C( Y6 \2 s# r' M! b9 r1 u: Gtvb now,tvbnow,bttvb香菇.....3朵
' h3 J' ]2 |1 a6 N5.39.217.76竹筍.....20公克
+ T$ {1 ?* L5 Y6 n1 H0 b豆乾.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 q" x9 ~1 J8 q/ M
金針.....10公克
- H7 M2 o. W G4 T" q7 s5.39.217.76紅蘿蔔.....10公克
& b8 W7 ^+ q6 z" G* t5.39.217.76綠豆芽.....10公克
- X3 Z' H- N/ D' rtvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵.....150公克5 n0 |- x6 p! Y# ]3 F ]6 G6 E4 B1 e
9 ?) }+ X6 n3 c7 d' k$ f
tvb now,tvbnow,bttvb( F. e+ e( ?8 g$ s* p' V; Q) a
調味料9 z/ `8 w' a+ \
水.....400㏄
Z. A1 E6 t% ]3 y E5.39.217.76香油.....1小匙
5 W# O# |) i, M糖.....1/2小匙公仔箱論壇) c0 L- u2 O; o: b$ j
醬油.....1大匙
* X; q/ i1 S3 ^5 k公仔箱論壇白胡椒粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ q$ ~( X% G% @* n) W( D. R
tvb now,tvbnow,bttvb3 S. L. |- S5 S, [# j4 @8 x0 E! ?
3 C+ R6 S ]* ?( P! Ntvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.767 K9 _, l A% O
1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% I# u0 \7 q, `* i
1 e; y( I" v, |5 v. d F. l8 I( V; r- G2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。
3 V! S4 ?9 f% s! b; B6 i5.39.217.76
, F% s: @: S1 }& Y. Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。
/ }. w; W8 D4 O9 ~. n5 d$ ^- ttvb now,tvbnow,bttvb
& f. P6 S. }; x4. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。公仔箱論壇( v8 X% W1 n O2 s# C0 s p/ E
% q- s/ l- I, w7 D5 X; s) j& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y6 \, f8 q+ L) N; j% R& J, x
|
發表於 2016-1-22 05:21 AM
| 