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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J/ k; ]% C$ a5 F/ S

! S) H5 v) {2 `5 t2. 牡蠣:含有礦物質鋅  f% O( g: S) J3 Z

' O. J; }: S  {公仔箱論壇3. 捲心菜:富含谷胱甘
. g" Q6 j6 B. F, A+ W公仔箱論壇5.39.217.763 m+ ~3 U* N9 d5 i' q7 q* S
4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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, s; A3 ]5 |& X7 ]! `' n5 [0 ]# E公仔箱論壇5. 葡萄柚:富含維生素C
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6. 麥芽
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$ d9 s; t& v2 s" h- G, }公仔箱論壇7. 低脂優酪乳" b) s' w9 b* L* b* @
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5. 葡萄柚:富含維生素C3 ^9 N+ _% f8 M' A4 Z! f
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6. 麥芽
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