1. 白蘑菇：蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑; {4 b' H' u z! Z, ]) z. P9 }
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2. 牡蠣：含有礦物質鋅
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3. 捲心菜：富含谷胱甘
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發表於 2016-1-21 12:23 PM
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