返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


; s4 Y  N/ D* t: C( Y5 Y; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
8 j* L: J. q1 j9 D) k( p
1 [) h+ F8 [+ X: g# G0 V  D5.39.217.76經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。0 [8 {; F; s# n; i( {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z  n  L9 i8 f" V6 f  e) o
經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
: a9 G, h' Q& w( S$ stvb now,tvbnow,bttvb
! h& Y% m% q* F8 L$ Q9 _% }患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。. L& Q1 }+ i+ n& A4 x

! X0 k& K3 r$ a; h! l: s患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
' Z" z$ s; Y( }% V0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d" t; W2 z) u, q4 `9 v) d
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q. X" x; h& U: X
: i$ H# h" E9 }7 r
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
& M7 N0 ~" r  c3 A3 a
+ s/ z4 w4 Z+ n9 q3 ^
返回列表