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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


* S4 a! C4 ], }+ \2 D經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。5.39.217.76& W6 Z8 v+ L4 ^- w: X. B
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經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
3 \8 O& z5 }7 R2 N. L8 Y( l3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C& E# R! G/ q9 v/ V5 G# S
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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. F! t+ u6 I0 s0 j- Q5 U, }5.39.217.76患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。5.39.217.76& d# {7 G& a- V" }& x! C6 `

' X. }4 H% _/ E+ R5 z+ d7 U& [) H5 I5.39.217.76患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。- P" g6 @3 p5 L( y

# W% ]. N* X$ d" n4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。tvb now,tvbnow,bttvb- p' ?9 s% x* Z8 G$ @# Z
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