材料2 A7 ?+ G9 |% Y3 ?# e
土司.....1片, K6 w# T8 o: \" v$ i$ G
棒棒腿.....2支
7 N: w' I: O5 j+ S( k- k美生菜葉.....2片
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: g6 |- j' s& X* Q5.39.217.76調味料
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牛奶.....30㏄5.39.217.76- l8 C+ I9 E. `4 W, G4 B
蛋液.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s( C3 N1 `. o3 u+ b4 \( J, ~
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蜂蜜.....20㏄
- j& B0 B. z5 G! \; M8 C5.39.217.76大麥胚芽.....1大匙
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作法1 u% w. M: O, M- R* \! e1 K1 Z% {( ?
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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1 [. r% I( ^' q# }+ N( d5 p1 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。' y. ]+ u: b; ~% c) Z
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
# H5 s5 N/ M% y4 @$ U4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V$ K9 ]' A+ V+ m公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。" s4 `; d- Q; @5 x% ?+ Y
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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