材料/ y& ?) U+ _ x/ D7 \. |7 b9 z1 U, m
土司.....1片+ X$ L! G5 q W- a$ L
棒棒腿.....2支
, }. C7 A, g1 D" t; c+ E美生菜葉.....2片
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- q0 Y- K ^7 E, L. l4 _' l調味料
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牛奶.....30㏄
' e; a' |; `& C+ j' s公仔箱論壇蛋液.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x2 l; J1 Z6 X1 u8 B
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蜂蜜.....20㏄' G3 ~+ _. \0 j
大麥胚芽.....1大匙5.39.217.76- W6 ]. c2 L% s5 h
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作法公仔箱論壇, ]# j+ u8 g5 u
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 E8 P# b3 w2 `$ \0 E0 e: R" J# q
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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3 C ]2 w( a5 `3 r& D; o) H5.39.217.764. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。公仔箱論壇 v" E. A9 F9 O7 Q% R2 ?
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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