材料 q/ @3 D. Y/ k- h% T) }" @+ ~
土司.....1片
. u; x8 m3 U5 `; H公仔箱論壇棒棒腿.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p- g0 s: z/ |9 I$ h4 ~" x
美生菜葉.....2片8 D) n, f6 J+ J Q( M8 v Z
4 O) J9 f& m) H+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l7 p, f8 H- l" _( G) J3 x+ W E' I
調味料+ m. k; E% G+ |2 u, D/ L+ M( a
A.公仔箱論壇: Y- p/ v! n8 ]" ^* U( {8 X% ]
牛奶.....30㏄5.39.217.76. W7 _7 q; B4 |" Z/ H2 ^; r# J2 _
蛋液.....30㏄
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B.
. C" F& u9 v' S5 P1 ^; Z: P- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....20㏄5.39.217.767 h5 G. z5 C" h- a. o
大麥胚芽.....1大匙
1 V( a# p2 a' q, r% j5.39.217.76
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作法
( W9 A5 W+ d. O9 t+ J5.39.217.761. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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5 x+ m8 r- c* [, x. t. _tvb now,tvbnow,bttvb2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
& A* V& R" W5 ~- y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M8 M* g( V2 X0 h* `1 S6 P) v
3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b% S x6 Z4 X; ]9 b2 Y
# ~8 a' O0 \( m1 t3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
/ T1 a6 C% ~' w5 \* c {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a3 S6 H3 V" A- q. \( U& l8 C0 W公仔箱論壇5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。 V0 `( _ e% i7 J4 H
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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