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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料* v4 @8 [' ]5 Y  b9 C
土司.....1片. @4 x5 X4 A) \3 e. s$ Z/ _
棒棒腿.....2支$ H  n( j& y# l0 ~8 S2 S4 d1 u
美生菜葉.....2片+ q' l1 J1 y" i1 H
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蛋液.....30㏄% Q4 y; m& y8 ^+ m# a

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蜂蜜.....20㏄公仔箱論壇. l% P# b- W* l$ }6 q3 S  i
大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ~+ }2 s- H: O! ?1 M4 M

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4 I- D- P( r6 ~0 L0 l8 X7 X) d作法
: A. }& a  x1 b% U3 U7 @1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3 j9 ~8 {% X) Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。
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! T; M) w# g: `) r# y( p5 a% V5.39.217.764. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
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/ F( H  ~0 @; Z& {0 b/ u5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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