材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _ g4 z4 J/ X" F [8 w- ^8 h
土司.....1片
8 e( w( D& v' I公仔箱論壇棒棒腿.....2支5.39.217.76( |" f# Y0 M, m* u
美生菜葉.....2片
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C# g! [1 l7 ?# y5.39.217.76
0 D* _* \/ ]9 {& b: G6 n/ C公仔箱論壇調味料/ n. Z0 U# s$ j: ^
A.5.39.217.764 M1 Y" r. D( h1 D, X& ^: D
牛奶.....30㏄" f. {8 t% o- |! u' m3 m# j4 B' C
蛋液.....30㏄
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蜂蜜.....20㏄
7 p5 D+ N& t! r7 A* d) k5.39.217.76大麥胚芽.....1大匙
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1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。- J# [6 j3 U9 @$ Q! l; s1 l: B0 l
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ m3 X6 Q! o6 t: ? q
: P) H! y' B) I1 E" i; y3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
1 I; Z/ D6 k7 x5 ~9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 \0 E( J6 b- S, h( j" K4 m a
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ g& s, @6 n/ i' b9 z' C
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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