材料
( {! l6 L1 v+ q( ]% t# W3 m; `公仔箱論壇A." a& Z E/ T" D. B) I1 d z8 G( }
奶油.....適量公仔箱論壇% L2 R4 H; I% h* a. O
鮮美露.....8㏄
8 o; E0 C& `" h) j6 r9 }' gtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔.....1/2條公仔箱論壇0 K; \! X4 {, [( _/ E0 O5 W
白米.....20公克
& [; z6 H) L! D6 T5.39.217.76紅甜椒.....適量
" Y8 e% B' E6 Y ~6 N) j黃甜椒.....適量公仔箱論壇5 R9 | U( q5 ~0 A$ Y: P
青花椰菜.....少許
" L3 [: x# I5 V% k3 D, s( V4 a鴻喜菇.....50公克
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0 S8 l( [4 N, j. O& L/ Z% b% ?8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 s7 h/ G6 H8 ^- d& y: d
B.
~0 V% T; i6 v' P3 p公仔箱論壇鹽.....少許
) t& W( n. j/ k8 Y. G( J2 _; }5.39.217.76橄欖油.....1/2小匙5.39.217.768 h) q. M8 N+ c' m' c5 W
: q/ N$ a. y' B
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( b8 e: h: }/ c- U! c6 u水.....100㏄
. E" W. t7 ]4 o% ? otvb now,tvbnow,bttvb酒..... 15㏄
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調味料
/ a, J! O2 u1 K3 u9 E3 S7 p) v水.....1大匙公仔箱論壇& Z B/ ]& @5 }) I% c; N9 w( Y
米酒.....15㏄
/ `1 d- Q' Z) K3 @. j鮮美露.....18㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d5 a6 p' Q, u# b; z( e! B( z$ W
砂糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) t; z; S2 s3 D' b3 ?/ e7 x3 p
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# f* n Z+ a i3 j+ Q9 k# ]( S作法
* k0 d- S) D' E kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將青花椰菜洗淨,放入滾水中汆燙至變翠綠色後,撈起拌入材料B;鴻喜菇以水和酒清洗後備用。% `( T9 d+ q. _4 N
5 Z4 b M2 V; ` K: Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 蘿蔔洗淨去除外皮,切成8公分長條狀,再縱向對切,和水、白米煮至蘿蔔變軟後,洗去米飯備用。5.39.217.761 w" p# j1 I* \/ e# R7 V3 `; C
' e; K* V$ @1 W# [% _6 j# Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B* Y2 a8 l1 x) X# W
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4. 取平底鍋,加入奶油融解後,放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。5.39.217.767 `7 {* S F; s% K! L7 y5 J" Z
, l+ Q: O' p/ x& `' G公仔箱論壇5. 將作法3的蘿蔔,放至作法4的鍋中煎至上色後,裝盤備用。
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中,加入調味料拌炒後,淋入作法5中,再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。4 O; v$ A0 l! B6 \& Y
% C+ L5 s0 ^3 o+ K' }4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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