材料
+ c2 V. c1 x( |/ X7 W8 K公仔箱論壇A.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 g: ^6 f) m& \9 Z% y
奶油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M/ d, @; c3 T7 `: Z0 B, h; O
鮮美露.....8㏄
6 D* S, n: m2 P) g1 Vtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔.....1/2條1 c$ o5 Q" X/ C: L
白米.....20公克
, l6 A) K) x" \紅甜椒.....適量
, J! N* d/ n; {7 W' J. {5.39.217.76黃甜椒.....適量' \; {2 j" F! p& T# v
青花椰菜.....少許
4 `; b' [; l' x' Q! g9 Z公仔箱論壇鴻喜菇.....50公克 ]' C3 Q7 \' q. ~
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B.
! S( z3 Z) B F# _1 d. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許( ^4 H( |; i4 v) O% r
橄欖油.....1/2小匙2 o- W( i! i, C2 A& W/ f
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C.
+ P3 [; a; Y# i; m/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....100㏄
9 m& \6 X9 m' `9 W" o公仔箱論壇酒..... 15㏄5.39.217.76. ?% j, v7 t" X0 U0 V
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f: W* R6 u ~& `+ C) ^
水.....1大匙
: y3 p. P$ G5 I" j( Q3 I3 T5.39.217.76米酒.....15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' V; t" [( T: a
鮮美露.....18㏄) A: t+ S7 j$ x
砂糖.....1/2小匙
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作法公仔箱論壇! O* o$ e v( l3 [- d9 i
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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- Q$ Z0 ^! v! ]5.39.217.763. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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+ D' N- _% g6 |" z5.39.217.764. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {$ C+ T3 ~- s
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5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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7 M, G* c! m8 O& K5 Qtvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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