材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \7 p1 r4 S: G/ u
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6 l7 e7 |* v/ v2 j8 d8 H5 Y1 i( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....適量公仔箱論壇9 f# E" G" F: h; P; d: r4 K! ?9 w
鮮美露.....8㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ Z% q$ L5 Y+ @8 A. Z
蘿蔔.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X( J$ T" W! Q# e( e- @: p
白米.....20公克
7 t1 s# p5 g+ r% Y: C: ~1 b" V5.39.217.76紅甜椒.....適量3 W; @( Q4 d6 o9 z6 y* Q
黃甜椒.....適量5.39.217.763 i1 N/ \, L1 D2 J* N$ \5 s. `7 ]
青花椰菜.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p% q6 I& A: N$ M
鴻喜菇.....50公克
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5 y( y) ]' ~0 u& z* n. f9 j+ i8 Stvb now,tvbnow,bttvbB.公仔箱論壇% M$ R) `$ n& {
鹽.....少許
# M. o# x6 m: N橄欖油.....1/2小匙
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C.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B+ _. a, B& z
水.....100㏄5.39.217.76/ h8 P- C! |0 D
酒..... 15㏄
1 ]' E3 s7 }7 \$ c# J1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( r5 \4 i4 H R) ?, n* f" W4 e8 K
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水.....1大匙公仔箱論壇: x& [9 N4 I- a- z
米酒.....15㏄3 ?; R; o3 Y2 |8 {7 a9 f
鮮美露.....18㏄公仔箱論壇) ]4 r% t9 o3 E6 k
砂糖.....1/2小匙
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5 V g6 p+ |: Rtvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N" Z' D. S7 |& C4 h
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。7 f; r) {9 x! g1 l5 T
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。/ o8 Z$ f5 @- b6 F* W( U4 E. F
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U+ s* `' T9 q; X |
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5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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6 N# }( H2 s# Q3 Stvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。5 \) ~' Y1 W9 w8 ^4 B( L
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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