! J) O- a2 k( y6 t) a5 \) l材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 S% \# D8 _6 t
薑.....2片
u$ B6 T% K4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬筍.....80克
) e4 K. l; P( H9 F2 z$ Ztvb now,tvbnow,bttvb清水.....2湯匙
3 m+ G& B# E3 @' F& g5.39.217.76肉眼.....240克
( Q6 A r& |- u, c# j2 I2 [5.39.217.76菜薳.....160克* W* d I/ l4 P* d; b5 Q
生粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c4 N; d, y+ D, `2 g
蒜茸、紹酒.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L+ G5 I" o8 a$ w
熟火腿、紅蘿蔔.....40克
% P! E+ [8 |! L8 |5 l: gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 {5 G8 [: s0 H; {
v# V4 k6 t: _7 v公仔箱論壇醃味料︰
& Z7 @7 V; k. _% o8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋液.....半隻量
, j7 i, [3 B. n: |; g$ q7 r; x公仔箱論壇鹽、糖.....各1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z9 ?* X& h6 f: ?
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調味料9 {" `$ u' Z+ F& I9 U9 w# A% V
糖.....1/2茶匙
: Z4 Z' l. l9 s+ h+ r/ Ztvb now,tvbnow,bttvb生抽、蠔油各.....1湯匙2 @# n" h5 l6 f* l, u/ |
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- ~* [- s' j3 X/ ~5 g) r! X( i! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 u- ^, h8 b% u, z6 i7 R3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將肉眼切成 2 2/1 吋，再片成薄片，用醃味料拌醃 15 分鐘。6 f3 `; d# ^; i1 b$ Q* E
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2. 熟火腿切長條候用；紅蘿蔔切片；冬筍一半切片，另一半切長條，分別放滾水中略灼，再加調味料的一半量煨至入味。
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* R8 _( h' \9 N# v a S3. 將菜薳加餘下的調味料炒熟伴放碟邊。tvb now,tvbnow,bttvb& [" N7 y C' _% W5 g1 m; n
- Y% T( C8 t) z5.39.217.764. 肉眼片拍生粉，加上火腿、冬筍各1條捲實成長卷形，落油鍋中炸至金黃色，撈起。
4 s1 Y' X; R* k0 U+ k& ]5 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z4 l) \* n4 F( w0 M
5. 薑片、蒜茸起鍋爆香，放入冬筍片、紅蘿蔔片、肉眼卷略炒，灒酒，用生粉水埋芡，即成。
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發表於 2016-1-19 06:30 AM
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