宜吃當歸羊肉 5.39.217.76* V/ n( w3 w' o$ S* X
- m% e, |! W' `) `8 h0 q9 ^+ g公仔箱論壇「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。
8 b, m( Q6 k! _7 \* K
. k9 r. d _6 ?. X明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。tvb now,tvbnow,bttvb% b/ ^' i( G/ V9 h! ~5 w0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 K6 a6 ]) W% Y
大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。tvb now,tvbnow,bttvb; B ?. t. x& [7 U9 @: z; [
4 C* J/ F* D/ t/ r4 ]+ {( V/ j註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。
" W! A; b5 b8 Z8 M* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j+ w4 L0 @$ [" y/ G+ I
保暖不足 或生凍瘡
, X) V! s8 @8 i7 Gtvb now,tvbnow,bttvb「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。
5 p1 H) ^/ c [
) c8 Z( u' W2 o公仔箱論壇林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。
& ]$ \. g) g& ? [" v/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V/ L9 o5 B, ]& h註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」
& u$ G0 R7 s9 C, R8 y7 g- {# a公仔箱論壇
. D; c3 J% j$ c- A8 s" K% E+ }0 u5.39.217.76陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。公仔箱論壇; g H' y4 q! d3 O. X1 a2 c
tvb now,tvbnow,bttvb+ F" r% O% L+ B& g' T- G3 {
 |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
