宜吃當歸羊肉 公仔箱論壇! }( a% t4 u% S$ @
6 A _( ~# X4 q3 A ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。5.39.217.762 ^# r# e* w7 o1 Q& M
5.39.217.763 i# M4 J5 M: J0 ]' q, |
明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。
; M. G) F4 Y+ u. n9 B0 V/ Y+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d! Y6 a0 T7 P8 _4 u' N3 Y! H
大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。
' V1 F6 F6 d4 V h1 A! Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 b( x+ z2 q1 p% J% J公仔箱論壇註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。5.39.217.763 _ X* I5 \. L& j
tvb now,tvbnow,bttvb$ R& V. P! R! D2 D1 ]8 ^% ^
保暖不足 或生凍瘡
) \, }+ a3 e* \6 q公仔箱論壇「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。
0 w/ ^' F& j" M; a- {& k% B' X. y" F公仔箱論壇( G8 t ^* H/ L- Q, F, H
林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb. ~6 i; G5 |3 f: i, h
4 h0 e6 Z/ \+ k$ v( h$ ?公仔箱論壇註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」5.39.217.76$ l- S1 Y3 m, D
+ B3 g5 ~ K0 n
陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l) P) h A# F2 }8 ^& N( Y
公仔箱論壇0 ~) |: o. I- Z
 |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
