宜吃當歸羊肉 公仔箱論壇: ?+ t9 Q8 U6 j% O8 W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 s! Y; ?4 x0 Z; e8 F$ J
「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。* e5 ~+ [9 m8 F& t1 F) m |
8 M1 P% x+ H3 m6 D% F3 B, u明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。
0 ?* N5 F- t3 E' p/ z4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M( j4 x1 B0 U! ~* ~
大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。公仔箱論壇1 a' v, t- K9 ?$ X' V
6 B4 s2 A' i! w註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。
+ v# F' f6 }# v, i/ c" v
# R2 j. Y: M) J( G; v/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保暖不足 或生凍瘡5.39.217.764 c" @* f* `' r/ z O: g& ~
「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。
& u! N5 [* ~4 r! o1 p6 T9 a
4 \: |( J3 N3 Q9 [7 r, H& t林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。
8 ^7 E9 `1 [0 {+ R2 ]2 K5.39.217.76
! S$ z0 a# V9 M$ L a# Itvb now,tvbnow,bttvb註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」
2 a6 b1 d$ b8 L. E2 O9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: x# J3 H( U6 e& }
陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。
% X. t/ z0 s5 U5 \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 x7 n3 M' w; b J6 c
 |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
