, r( k8 U* m/ Y( ^6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 x. N1 c1 o
洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！公仔箱論壇+ f2 S( [5 M5 _1 Q: t
* X7 ~% `5 O! _% ]( T' z* t洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。
+ u; m! p7 T- P% p1 l6 `) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l) T! c, u. d, a- \洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。5 [$ [, c0 o" i; i
tvb now,tvbnow,bttvb v0 j' u4 c ?+ z+ B( l
洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠
( g4 m9 I+ G- b公仔箱論壇洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。
# M4 z4 @3 ?; A3 E8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o* p1 h" s' [1 V* A洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。6 Y, i( A: R) {
3 h- a6 E5 }9 }. w1 g6 Htvb now,tvbnow,bttvb洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他
3 x, l+ g# I; Q8 H/ H. Xtvb now,tvbnow,bttvb除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb) j& H5 w$ f0 e
5.39.217.765 a+ b* F2 u9 o* b0 X% r1 i
現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
| 
