公仔箱論壇+ H% O( S: ~# D. R- t0 J
1. 免疫功能下降：
1 o! N) s: f( |1 X2 V [tvb now,tvbnow,bttvb長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。2 p; I+ q# \8 Z
( ~( O& p1 W6 `5 g; X2. 內分泌失調：
1 V8 P" S, i0 ~, L! Z! c/ e6 U6 a公仔箱論壇夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。5.39.217.76# x3 O/ g4 f& l+ ^: A0 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p& `( z" a% L: ?
3. 眼睛過勞：* l/ w& @$ t1 s* L# x. o
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。* X3 |+ O6 G2 X
1 P7 v) [3 f0 K) O$ {
4. 心血管疾病：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N/ ?' s7 e/ j! J4 E- Q
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j1 V& |+ n1 a* u# ?$ B- R( I
6 Y5 f1 K: M& f+ u' F
/ r4 e' Z6 @! o/ A1 w
0 m* ^6 Y+ [* z$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C+ S( f8 |- M0 ~9 e% c- t. Ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-18 04:38 PM
| 