) M# B1 q6 ?( D* U1. 免疫功能下降：
3 M9 |4 j) C& J, \3 ~$ A長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v0 j! C H N6 \( `
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2. 內分泌失調：
( d; m( a& s1 K+ q( Q公仔箱論壇夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。公仔箱論壇1 }% W7 P% y. k. G/ ?0 K8 o, N* L
4 ], `9 `5 _! D5 b公仔箱論壇3. 眼睛過勞：
0 }1 g4 m4 F3 D& Q( _5.39.217.76長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T3 }! U ?7 M( r( w8 |
1 R5 @- f: _4 S# l4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 心血管疾病：
9 b' \4 ]/ u8 E) ]5 F+ f作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]0 _; s5 }5 b) m# u0 R2 }
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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