2 A: P" h5 j, z5.39.217.76食材
; [/ p3 V+ @; l9 h- g( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
2 Z, \1 m1 f0 E' A- z0 ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個
$ c: m5 | E- H: v+ @. U粟米.....80克
$ ~5 I6 ?9 n& b5.39.217.76麵包粉.....適量
4 p a7 r; c5 {% v/ S3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇, @$ l+ ~. L y c! p$ Y1 d
豬絞肉.....100克公仔箱論壇2 X) X+ m2 F+ ]+ |$ O$ Z- G+ V& E
中筋麵粉.....適量公仔箱論壇0 L {5 F9 j# V5 C' S# Q0 j) G- ^
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做法tvb now,tvbnow,bttvb) W; U4 U" \3 K3 d1 e
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
( @( n' b ~4 h! I! h0 g公仔箱論壇
$ e1 L5 D. e6 T" r% _+ P4 a) r( B+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W! m2 W, A* X; I# _% l! [
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3. 拿起一小份飯，搓圓公仔箱論壇6 O6 u3 v! m- U5 x; x+ K" s
) n- d3 f- M! P% N4 a9 x5 A4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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