7 M: u( x: E- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材5 G% O# z( N- l8 H
白飯.....2碗$ d. a' }: l7 R8 Z6 R/ \. e4 P
雞蛋.....2個7 [( G7 \" m' h9 }/ X9 Z% l
粟米.....80克5.39.217.76: N% `- P$ x% s E6 V3 |
麵包粉.....適量8 [ U+ V# @" b4 J0 ^( x9 W
蕃茄醬.....3大匙
* T7 I K s8 O% T/ C; K豬絞肉.....100克5.39.217.76! N% t/ Y- h1 |6 _4 U! E$ I
中筋麵粉.....適量公仔箱論壇4 c% v5 N5 q. B, r6 O0 Q8 n
( w$ d6 n/ [- b+ d; l5.39.217.76/ P* ^" z/ H& J' \- m- Y
做法
" z0 @, W. ~; C) y( B* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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. y0 ]* I' w+ s. L0 ^3 I( p5.39.217.763. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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e3 V1 R1 S: S5 K5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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