, q6 _/ T! f u% T2 O食材
1 G, Z1 d m- O# q9 ^2 [- ktvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
. ^ h0 i7 `9 f+ ?% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個
9 z/ k- c- M1 u- j5 k5.39.217.76粟米.....80克公仔箱論壇3 T. |& ?. [" S3 A: T! ^$ k
麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _6 X- M5 Y6 _5 {- Y5 [6 `/ \
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇5 W$ y+ r k) Z
豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb4 ~. _$ K& D) e* {
中筋麵粉.....適量! k) I9 X/ J8 | k. u: M0 q4 s
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0 V7 B" [! t. [2 ]7 h* a做法公仔箱論壇; R1 C# U A4 X7 [0 T8 p
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
1 n; k& `' t! q* \) b公仔箱論壇
" S- }" l3 Q" ?5.39.217.762. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
* k! F0 y; f! o! b, Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l. g6 U! S0 ^4 d" Z7 B: |
5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y& ]+ A4 {, h3 H0 H) T5 ^3 }$ h
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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