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食材5.39.217.761 h; i) x1 P! a, b
白飯.....2碗
! o' o1 @# `) V雞蛋.....2個3 W( e/ m) ]* `" d( V6 @$ C
粟米.....80克
' s2 [4 z4 ]0 V2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....適量公仔箱論壇( C8 G8 x" j+ s- C! p
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb( _. f3 F: |% y# k* o
豬絞肉.....100克* f5 j6 J. R; u$ L# m7 w' _
中筋麵粉.....適量公仔箱論壇1 J3 C" f ^0 q# e) w. J$ F& }
5.39.217.76/ i2 {# G/ p2 `
# P5 M: G, {) ], n( V4 X做法
k3 Y# d# Y8 U5 E7 y1 T% N1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
4 H2 Q% t$ R; D0 ?1 {3 M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `1 f3 R, a# t# |+ V" j O6 }
2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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/ z) T- ?# N# t! p- [6 b5 g3. 拿起一小份飯，搓圓5.39.217.76/ {8 ~) ` v- Y. o. V- `2 A3 {
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇6 Y& K/ o* w7 u Y2 Z% _) x* F( \" M) V
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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