4 _. z; Z2 W# [2 k; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材2 L0 u0 _3 F+ G# R
白飯.....2碗
/ j3 H6 `3 U* k. x" V; G7 K4 W公仔箱論壇雞蛋.....2個tvb now,tvbnow,bttvb7 u* G' @0 n. K/ p7 O$ z
粟米.....80克
9 H/ L/ H" J9 e3 J2 ]7 M; a. F" j麵包粉.....適量
& q- h6 J6 f0 H/ B0 S0 d$ }! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O! T. M% T( j) H( o0 l
豬絞肉.....100克
! [& P1 Y5 _8 C3 o: x, m- t公仔箱論壇中筋麵粉.....適量
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/ w; S3 L- o, P1 [2 \+ q8 T* z公仔箱論壇做法
/ G! S) S& A+ @5 z7 c# Q1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R& h" ~+ H. P
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻3 c2 x/ ~$ W+ A: _; a6 v
* ]# ?; w- `$ T" p; g3 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 拿起一小份飯，搓圓
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1 T- T- U$ t W+ u1 c% L* G公仔箱論壇4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉5.39.217.769 H1 S. F4 g8 W
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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