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食材tvb now,tvbnow,bttvb& K8 b1 B" N. k- U! L. A
白飯.....2碗5.39.217.767 u1 F4 b: c* Q+ r$ }' u
雞蛋.....2個
2 B8 r/ N: N: }2 T0 _公仔箱論壇粟米.....80克% i; d1 @/ J- f2 q
麵包粉.....適量5.39.217.76! a5 U/ ~4 ^+ M! e) u9 _7 q' b
蕃茄醬.....3大匙
# e3 P! P% N1 I# w( a; N豬絞肉.....100克0 d* f( {0 [6 ~) _0 |, m6 S I& q' i3 d
中筋麵粉.....適量公仔箱論壇. p: Y. t$ ~/ \7 [6 J% t- y
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2 ^ j7 q9 ^; `2 N4 c( z7 O7 P, \公仔箱論壇做法5 E3 ~9 O. L$ |
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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1 o& n0 P' x( q* e* T& d( p5.39.217.762. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S0 O7 z4 K* a4 E& T
5 z% N: I2 [' @3 N9 `! H5 r- {5.39.217.763. 拿起一小份飯，搓圓& k1 l# a6 j8 i- s2 w
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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