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白飯.....2碗5.39.217.761 a/ O' I2 k5 M& W
雞蛋.....2個5.39.217.76, B! A9 g- Z9 a0 S6 t3 O* m# t( o
粟米.....80克
2 `& g. k* ]2 C+ z. v3 p: V5.39.217.76麵包粉.....適量
1 s V2 K7 ?' C- X2 }# Ptvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....3大匙
" }% C! w. H4 |tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....100克5.39.217.76. P, ^ B. N6 d) s6 |$ C4 m
中筋麵粉.....適量
7 h# Z. ~$ q1 n# T7 h, j5.39.217.76
2 ]* U" y3 [' [( u1 V v" c3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P' r5 u4 s) [/ p1 e0 i( u+ a+ n% f5.39.217.76做法
( Z+ Y# u- x- J" {! z% A: J! E1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
5 R. H! w5 U$ Y* M0 |# T4 x7 W$ p1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 M9 f2 D3 u. V* j- `: b
2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻' g/ L; T; u, z* z& s5 i3 A! F
# M/ P) V3 n; K7 ]1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！tvb now,tvbnow,bttvb. _0 [* A- G- `. y/ o+ y
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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