. d. J3 N) m- k+ t. W# K
 5.39.217.768 J2 i6 f/ U/ T \4 @' {0 v% w7 Q: j
7 U9 H* ?6 U/ p# }& @# D
公仔箱論壇4 U. |8 K. b- E7 _% n- C
食材
3 K) k" _- w8 {7 n+ d鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \4 W) ~: e7 G5 r+ p! }2 y
白飯.....1碗5.39.217.765 @9 P- X8 c. U2 m
牛蕃茄.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 h' K2 _8 _: f1 {! c1 N- X5 i/ O3 O6 {
小黃瓜.....1條
' J7 S A! e% a* d5.39.217.76蕃茄醬.....適量7 n5 l4 t; U* W, E
起司絲.....適量
" B9 e( h. W+ v; y f公仔箱論壇燙熟大蝦仁.....4尾4 t' l) T5 v |& w* _$ N3 g
粗粒黑胡椒.....少許
2 `* \4 T* p% p+ f4 @) x' [% Ltvb now,tvbnow,bttvb蔬菜蘇打餅乾.....4片
4 L4 y9 R! J! ~% ^( A0 {5.39.217.76
) U! M. F$ p0 X, f2 j9 ]4 f8 L; Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y3 `/ N6 z. E% z2 ?! B
做法4 }6 O( P9 g+ O# A' |
1. 材料備齊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C& o# _3 H6 E8 u# o) j3 ^8 G3 z
/ q' R! }+ q: B) S) G6 e5 B$ B$ \2 O公仔箱論壇2. 白飯加入少許鹽及黑胡椒拌勻,牛蕃茄片及小黃瓜片備用
[! ~) X1 U/ T* S4 ktvb now,tvbnow,bttvb
1 m" u0 i9 K8 K9 b/ {; r+ A7 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 餅乾鋪上起司絲,再鋪上作法2.白飯
7 N4 f( a6 {5 W* G# }. g+ z1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o3 Y3 u5 [3 e- Y4 m$ z& j4. 擠上少許蕃茄醬,放上蕃茄片、小黃瓜片及蝦仁,灑上起司絲
# Z/ `0 I6 G3 L$ T; X. u$ C0 ~" h, M! B5 X* V; J* Q
5. 以190度烤8分鐘至起司絲熔化,拿出灑上乾燥巴西里,再以蘿勒葉裝飾即可!
, _: T3 O- S6 H6 ^. P- ]3 T/ X) `7 N3 R7 Q2 |2 s5 ?& o4 w3 c
|
發表於 2016-1-18 04:51 AM
| 