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材料
8 |1 u$ m+ o2 e- d y j% a+ n公仔箱論壇蛋.....3隻) _) y" R+ R2 i$ t g) K: w# q+ w
油條.....半條tvb now,tvbnow,bttvb/ s' s9 F& R2 k/ x F0 B5 V
水.....150毫升5.39.217.76 \7 l# V$ C5 T8 o7 x3 c, m" e
鮮魚肉.....120-150克
, C- q x |/ T2 n# ^公仔箱論壇免治半肥瘦豬肉.....50克
- r: i4 C7 {7 d2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T( `: ?! P: [6 b% Z+ y+ x
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M- p0 ?) D% E5 x
(魚用):
, } r/ J; Y/ J7 e+ [7 ^. qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
2 Q6 P0 |) P# {) ~- b/ U$ v5.39.217.76生粉.....1茶匙
' n3 K/ a5 E# S1 c: i( E* ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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3 x) ?: A- u3 D0 F: K: P(蛋用):tvb now,tvbnow,bttvb5 e* ~" Y. z6 p! ^' g! R" f
油.....1茶匙
* j5 Y4 G, L5 t% l* y6 s/ qtvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許% r) q9 F- j4 G
鹽.....1/2茶匙5.39.217.76% @1 [: \6 ^2 I* I! f
tvb now,tvbnow,bttvb; d. c* Y) z: H; x7 ~9 G5 _
, C% D! O) K- M. e" L+ N3 e公仔箱論壇做法
3 x& I8 {& E& [# N8 k1. 油條切片。# {4 F! B7 p0 C) t9 r9 ]
& v* [- o9 _5 X9 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片，調味後醃一會。: d# K9 E$ i; a4 o% b
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。* B% x9 j2 Y8 w0 C3 O7 E7 ~% W
1 E0 U: o \) k3 ^; }2 Z; I4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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