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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

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材料" `' X9 K8 _- w" Z
蛋.....3隻
# v; V4 M. }: n+ F% Y# ?, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....半條
5 s# \  W& H) g* P2 ctvb now,tvbnow,bttvb水.....150毫升5 l8 r; w) g! I4 M% H
鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb9 p; ]: L2 ]( r3 B. k1 [4 j
免治半肥瘦豬肉.....50克5.39.217.762 D% l8 K5 w9 J$ G7 e$ R0 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I' p/ n$ n: c9 L$ l
調味料公仔箱論壇$ E+ Z: p% z8 Y3 y- y7 Q8 X
(魚用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R  N! d0 C7 w# R: W0 t; p. L
鹽.....1/4茶匙
8 ~" y3 C  `9 o: M& b' b7 l  g# r$ C生粉.....1茶匙6 ^2 y( M: Q& k4 Q
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h* v+ f' L$ P( G3 M1 Q1 V' z

% u4 J& Q% Y$ `% @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a% ~9 e2 ~0 s1 \- Q3 G' F
(蛋用):' O* R5 B- I- Y1 n+ h6 w* k
油.....1茶匙
  Q2 n1 N; r8 a( J公仔箱論壇麻油.....少許
& N1 {4 D8 T8 M# a8 Z; b% n5.39.217.76鹽.....1/2茶匙; M& s5 @1 p' T% x. p: a

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. e* y  U) ?- r0 t2 s4 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.763 k! M* B0 ?$ B+ ^9 B7 _1 q% X. \
1. 油條切片。% l0 R  L+ G3 X1 \
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2. 魚肉切片,調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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5 ?- x* X! y' M0 x" M5 z6 c, w3 [9 b  x5.39.217.764. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。5.39.217.76, e; ~2 O1 O* c0 g+ D9 g8 D, z8 s: F
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