便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。
6 w5 g; F! o. ], STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。5.39.217.76) g7 Q3 k" f( K
《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x7 U( \, d8 ^. g" _
奶蜜葱汁——習慣性便祕
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材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。
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●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^$ ~. T/ ^5 D* Y* a4 {# |
作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。5 ~) F% u" h% _! H/ }: j7 l
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; ^/ v# H. s5 l3 S說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。
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木耳海參燉豬腸——習慣性便祕5.39.217.76+ p1 r# P- r1 |5 Q" a4 }6 B3 j
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- g+ T9 D- p! f材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。
3 s+ P: ?- r5 s8 F* Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h9 S" k% c/ T8 ?6 S" u* C Z3 l
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0 M Z" a# \9 ]; X( L# S" \6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。
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說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。
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豬肚薏仁湯——腸燥便祕
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# I6 y3 L k9 [5 W2 y: z, a, Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：豬肚、薏仁各適量。5.39.217.767 ~$ w& W# n5 R( |; h
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作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。% H8 |: Z; E( k8 M9 B( J2 C
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4 b7 p- d* t2 O2 |7 w說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。
& @8 g2 ^- w9 \2 O* xtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜水——習慣性便祕
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2 K' z4 y: T1 D4 E6 ~公仔箱論壇材料：蜂蜜適量。
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. K& Y& f1 q: P! o- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。5.39.217.76! x8 q9 i( n9 h/ ?3 w
2 ~/ t ?0 W3 m+ M% ytvb now,tvbnow,bttvb●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A+ g$ y5 v4 b- U
說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。
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蘇子麻仁粥——腸燥便祕: v- s8 @3 S' x h! q. A0 V
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材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。
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+ N+ ^6 `9 _* R, i' X, P& z公仔箱論壇作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。# y) P1 y0 f% E+ @# y& `) W
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- b, S9 @( G' f# q u* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。
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0 c. e7 A- F# k0 Q Y公仔箱論壇豬心柏子湯——腸燥便祕
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材料：豬心1個，柏子仁15克。1 T& [; b% s8 @. d
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5 w& N6 \/ [" ?" h作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。tvb now,tvbnow,bttvb; H( g0 y- h) D* `9 N( M R
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說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。
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* @& I$ r# y$ U7 Atvb now,tvbnow,bttvb三仁湯——腸燥便祕
) E4 D/ d: z4 }$ p( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●
, ^# L6 _ D d9 itvb now,tvbnow,bttvb材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。
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作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。tvb now,tvbnow,bttvb" i$ N+ w! m9 F+ p7 j: |; O: j
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說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。tvb now,tvbnow,bttvb/ U4 A* ^: A' w: D9 s, g' A% r
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柏子仁蜜粥——腸燥便祕
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材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。
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+ D% A5 m) m" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●公仔箱論壇8 [ K2 Q2 a6 i# T) Z, k
作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。
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說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
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