1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。公仔箱論壇# r! B, j3 h8 M3 d2 e' R3 l5 k
tvb now,tvbnow,bttvb* F8 J, I9 Z* [4 B
-->>
9 D9 j+ e5 M$ c$ I6 U! P; O5 h! Y8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑選牙刷 選擇適合口腔大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T6 d; t! j- N W. o- J/ V
: c+ o0 g6 f' G9 k3 a7 a8 H! ~, O公仔箱論壇-->>
0 N! ]0 m/ m5 n" Jtvb now,tvbnow,bttvb但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。
0 q: t, @; [6 n! i5 v5.39.217.76公仔箱論壇3 o# R" O# T% E4 d/ A6 [1 j. t
-->>公仔箱論壇- o9 d. e2 h1 n; i0 T! x, d- G
刷牙３至５分鐘 讓牙膏發揮效果
" }! B& V% J) K& p& `1 M. s( p! O
-->>6 Y- C$ S2 `4 Z1 F3 S
刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。% c4 W7 T1 [# z5 Z l
8 ], j6 c: @$ p8 s! h-->>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q* {# S4 Y7 r- }, [- V, }4 l) `
重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。 |
發表於 2016-1-16 06:33 PM
| 
