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1、蘋果：蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多對心、腎保健不利；患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb8 |8 [6 v( I( Z' |5 X3 ^
9 i) S1 b% W8 y' ?! f: y+ |- ?5 O2、香蕉：香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃；此外，由於香蕉含糖量比較大，糖尿病病人也應少吃。tvb now,tvbnow,bttvb1 g) ?$ Q1 y* D7 Z
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3、柑橘：柑橘性涼，胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症狀。橘子吃多了還容易上火，引發痔瘡、口角生瘡、目赤腫毒等症狀。
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* [) o( P2 L$ d+ E: V! n* E- m6 U4、西瓜：西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉質寒涼，年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉；心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。5.39.217.76/ x+ B8 }5 a" D6 E
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5、荔枝：大量連續地食用荔枝，會使人臉色蒼白，產生頭暈、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症狀，這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所致，醫學上稱之為“荔枝病”。
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※經絡拳提醒：吃水果依年齡大小、體質強弱不同，吃水果的份量也不同。且有些水果不宜一次吃太多，即使體質適合也不宜一次吃太多。＊荔枝：多吃會燥熱，牙齦腫痛，口幹，鼻子出血。＊葡萄：多吃會使人煩悶，眼睛乾澀，目滯發暗。＊桃子；吃多令人燥熱。＊李子：多吃會損傷脾胃。
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發表於 2016-1-16 12:12 PM
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