| 材料 | 
高筋麵粉(strong flour) 
" Y$ W- l3 E3 V& \* T' d9 k5.39.217.76 | 2 杯 |  
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依士 (Yeast)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 x( f9 b3 h 
 | 2 茶匙 | 
糖 
, d+ T! Z2 \& N. H) E& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 3 湯匙 | 
| 暖牛奶 | 190 毫升 
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牛油(室溫)/ 菜油 
( @0 N/ c( _) ]. ? | 14 克& ?( c' \0 N/ U$ G7 W6 o6 n. G 
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鹽 
" Y- u( ]) o# j$ o3 G* K* J9 B公仔箱論壇 | 1 茶匙! J: e; S5 p5 X  {8 R- L 
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罌粟籽4 E  ~4 m7 k! j) x6 ? 
 | 適量5.39.217.764 e- p% t0 C6 ^9 [9 f 
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| 蛋白 | 1個 |   | 
| 製作過程 | 
1.  乾依士放進暖牛奶 (35C 至38C度)混合 砂糖、鹽中溶解,靜待5分鐘,備用。 
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2. 篩入高筋麵粉,略為攪拌成漿,再加入麵粉搓成軟滑而具彈性 麵團(約8-10分鐘)(或用電動攪拌機 中速攪2分鐘)。再把牛油一點一點加入麵團搓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 N  |( D, \/ h. _* V; X- k 
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3.  將麵糰略撻至有彈性,拉開時可成薄膜,代表已經搓好。 
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4.  將麵團成形後放回已抹油的大碗內,蓋上毛巾放溫暖處發酵成兩倍大約1小時(第1次發酵) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H. ^' ?. {  O: _- b7 h 
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| 5.  將麵團切成一件大三件小的略為搓成圓形後,蓋上毛巾 ,靜置15分鐘 。 | 
6.  用掍壓平大的麵糰至半吋,捲成長捲型, 接頭向下。 
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| 7.  用雙手將小麵糰以滾動的方式,搓成比主麵糰長2倍左右的繩狀,並織成麻花辮。 | 
 
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| 8.  把辮子擺在巳塗上蛋白的主麵糰上,端折入,再塗上蛋白,並在罌栗籽上滾動,讓麵糰沾滿罌栗籽。 | 
 
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9. 把 麵糰 放上已鋪好牛油紙的烤盤上,蓋上保鮮模、濕毛巾,最後再發酵30分鐘。放入已預熱的焗爐入內以200C焗10分鐘,再調低至至180C多焗15分鐘 至表皮呈現金黃色, 敲麵包底部呈中空聲即可,取出放網架上待涼。 
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| 貼士 | 
| 1.  若想省一點發酵時間,可開焗爐至最高溫一分鐘後,熄爐,把已搓好及蓋好的麵糰放入焗爐待發酵,可省1/3時間。 | 
| 2.  欲知發酵狀態,可使用手指測試,在手指沾上麵粉,插入麵糰中,然後柚出手指,其洞若末緊縮,即發酵完成﹔反之,若縮緊,則發酵不夠﹔若麵糰下陷,則發酵過度。 |  
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