當歸雞蛋紅糖水:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ j( X8 u2 A- n4 l! w& z; j
(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)
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# m4 @+ o1 S( I& Vtvb now,tvbnow,bttvb食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
9 a U- S5 g. ]' P: q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, s# K" Z2 Q/ }; U% t
做法：1)把所有材料準備好。
2 B( f# d/ H8 a# |4 W" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]; R& Z# y- z q/ M7 Z+ l6 u2 p5 W2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。" ^7 n9 X6 v" w$ `
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3)切成薄片。
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4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
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0 j5 M6 P& d/ u公仔箱論壇5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。- F: D6 N7 k5 B* `% Z% x# E. Q
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: _0 N$ ~; q4 @3 C. [0 i) E
, r0 J! O9 h& O/ u* q5 r+ Z1 a2 D- M7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
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, l# d$ L1 |8 }& Q6 | X. o公仔箱論壇8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
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/ T: I. P+ S- m公仔箱論壇9)晾至溫熱，即可開吃。tvb now,tvbnow,bttvb1 A: |, o0 \, ` a0 d8 B
! l, u0 N2 B3 T4 D紅棗當歸蛋:
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(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |( ~6 R7 z, ?2 v- V
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
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做法：1)準備好材料
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8 j% o: g/ c2 E; G$ V公仔箱論壇2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂5.39.217.76' y7 P5 {+ @0 C" _
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3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內. Z0 i2 j4 E! j9 Y, H) y" r
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4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
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7 p+ ^) f: g% e1 r5)轉小火，加入紅棗
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# o G! @9 o" E: o; D& l) o- ^6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
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7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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7 N( I1 g1 z; O2 \9 M% M" k（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
# f, ^8 u P7 b8 o, i% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% D# I8 f7 P8 k7 v; s
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5 h7 \" k8 c5 x, i3 ~食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量tvb now,tvbnow,bttvb1 E9 m; v; t+ u
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做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土
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2)將洗好的棗切成片
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3)生薑洗淨後切成片
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4)將棗片和薑片放在煮鍋中
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5)加入適量水先浸泡10分鐘左右tvb now,tvbnow,bttvb" Z( ^( I$ X5 H, a4 j+ p1 n
) o n& {& v9 A5.39.217.766)開火將水煮至沸騰
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1 ]. E9 \; V! |: \公仔箱論壇7)加入紅糖
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8)繼續小火熬煮
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了tvb now,tvbnow,bttvb0 q) J. ?9 t% T9 ]; @6 k
# x' N5 [' F" i8 I, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。{補血系列}TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ l% r$ ?- {8 s
* h4 W! F" {- H9 Z% P# d8 A公仔箱論壇當歸羊肉湯. W3 ?. {& g$ B; ~( m" J! F
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6 l1 W9 M( P4 r. n- y食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
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! f- r1 i3 d% { M6 i# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)把所有材料準備好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S2 D) H3 E7 A9 [* C( ?4 I# `
( l8 |8 j: m; T* p3 w0 J3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)羊排洗乾淨，切成塊。, e; G, w" j8 V8 \
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3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~+ f% C. [. |5 _# g% l5 q
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4)取出備用。
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5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
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& c1 X( L7 D) J8 X5 e5 x) }) n. ytvb now,tvbnow,bttvb6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
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阿膠烏雞湯
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( W6 ?' e* v. w0 d2 e; q5.39.217.76食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片公仔箱論壇3 L4 I5 X0 j6 u% u3 ]1 s+ ]
, t/ ^* i T2 a! g做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。公仔箱論壇/ {6 {. `* K5 |, E0 N( m
; H2 R2 x( E. ?9 ]: J2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
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3)再撈出洗淨。' _" }3 B6 {) _' y N
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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: {2 ]6 O% |! c6 ytvb now,tvbnow,bttvb5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
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2 @% }) f8 d& [- L G1 g6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。. x" D' l/ p/ ]* J
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玫瑰花棗茶" X9 V: @& ?6 G1 _
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食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量. l4 L' T/ ?" `
2 [; a2 l/ P2 P- e" v, F& I( z5.39.217.76做法：1)準備好所有的食材。
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2 `# l- i' K( y/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)紅棗用清水浸泡洗淨。
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。5.39.217.760 s+ k8 H1 |7 o. ~0 @3 C* n
) ? m' a3 w9 w( r4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: A) N7 l& D$ p7 |
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5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。. z) U( W0 H$ ~
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6)把枸杞浸泡洗淨。
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7)然後放入枸杞和玫瑰花。
6 ]0 E- N/ q2 Q3 {0 o$ H7 _0 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 U' e, d3 q( ~, o
8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z. {0 @; w9 I: A6 V
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{保護胸部，遠離乳腺增生系列}
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醃檸檬公仔箱論壇9 _, N/ B" h+ G- v- \
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! h1 J V$ k3 s( T. [8 s5.39.217.76食材：檸檬150g、白砂糖50g
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) @9 q M* X- |2 R( U5 @/ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。4 Z3 _* h9 \; c N! p Q+ \
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2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。5.39.217.760 V2 C6 Y( h4 c4 B- A8 I8 U
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3)罐裡撒一層白糖。9 M( Q6 Y$ T: [) S
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
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8 a3 @% O5 X; p; S9 O% W j6 P* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q$ x6 K. q9 r0 o4 G4 q
, k% \' {) u% e% S8 }5.39.217.766)取一張紙寫上日期。公仔箱論壇" \% J8 ]5 N7 G3 d+ k
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。公仔箱論壇4 c3 n& [& ~% w* m* ]; j3 p
( p5 w- x) M# w8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。6 \" S6 {4 O; ~! I M6 X
) d u' k* D5 T' h/ N/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅銀耳羹公仔箱論壇3 h$ e# d$ i0 X
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食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S' s( l4 q4 m. u( \1 z4 _
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h/ x+ U# j' w& s* y* ~2 @3 T
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2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。5 T8 ^" i; P) B/ ^
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3)放入冰糖、西梅。
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4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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. H( [" G& L" U/ Q豆腐燉黃甲魚4 T0 u: _! h1 M; L
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食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
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3 K$ z9 S$ L2 M1 [做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑; ?# s: M# Z2 g: C2 r0 h
' L0 T5 _& K* _# n& d/ T' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)再把豆腐切成小方塊
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0 h) _7 N3 c/ |tvb now,tvbnow,bttvb3)紅蘿蔔切花; c, i7 D$ I7 v! [0 j$ w
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4)加適量的鹽公仔箱論壇, c. u1 |2 i! l" O* w' j' ]
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5)再加適量的水5.39.217.76$ k: k: m" \4 j
" V9 S2 R) f& U; G. b6)放入鍋中隔水燉
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* O D$ h- x/ W. W7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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