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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉

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材料5.39.217.76. X/ p  R. D' J; A
蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb  x. y9 e3 Y/ e9 d/ o5 [. B
青蔥.....1支公仔箱論壇$ e; r6 c. g2 G0 H4 h
大蕃茄.....2顆7 [! ]! y0 Q6 K5 r& T+ a
豬肋排.....200公克. N% [+ Q# g' q" s' N
新鮮九層塔.....2支
5 }6 R9 Q0 K2 |0 a- F- H7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨罐頭.....50公克( x7 q# `+ \7 M' y) ~; {
tvb now,tvbnow,bttvb6 g) ]9 n( r: u7 T( k  ^

! p( e, w! V5 a' R沾料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p1 t7 C- `8 {1 \9 q
地瓜粉.....50公克
! N' p6 x4 U! ], V' s& c) D' M5.39.217.76
6 D; @% x! b. l5 e9 [! g/ S
" ?* q" T' }& d2 C2 G  ^2 d調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ ^5 a1 w, t! x; t/ k
鹽.....1小匙公仔箱論壇0 p" p0 u- v( t4 e
蕃茄醬...2大匙
- A  Y1 W2 r" D# A黑胡椒粒.....1小匙
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6 s! e. r8 i( @/ n( u; q# [4 X5.39.217.76醃料
' k0 P9 m+ a* V; s醬油.....1大匙
, A: e% W# N! |) k4 V蒜頭碎.....2粒
9 l' q! k6 x$ c% ^tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙( ]8 O, D! ~/ M3 s4 Z
白胡椒粉.....1小匙
3 u5 u# ?' |5 b  o. d8 ^7 H7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }) H; ]7 F. a6 T$ V$ G5.39.217.769 d( m" c" _" @$ i9 ~
作法
- u) C/ r# e8 t/ a' c公仔箱論壇1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。0 Y) t5 Y- v& T9 C5 l; v0 |" r; a

" E6 w# s! o( Z( V! s2 \2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
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+ l8 C7 K  N5 f0 x* v+ w3. 將九層塔葉洗淨備用。
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# z7 D6 |/ R6 c- W+ M公仔箱論壇4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可tvb now,tvbnow,bttvb' t9 ~! O) {) Q1 B0 t: X2 ~/ ]
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