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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


# z# p( W0 j& `3 U. m6 T8 B4 \材料
2 X1 s5 N9 ]2 \6 X: ~/ ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒
* ^9 O: A1 ^5 ?1 U/ K  [8 ytvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支5.39.217.76  j4 L/ v8 n' Y" o" e; D
大蕃茄.....2顆5.39.217.76  U' H) @6 o* t% v' V2 S! v
豬肋排.....200公克公仔箱論壇# m9 z! l& I- A
新鮮九層塔.....2支
2 q6 x( x* m# d% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨罐頭.....50公克
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  W" `% A' f- P# M, I- p- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c5 s/ F& F" b4 u沾料:
9 k" Z& w6 V1 T  E0 ~1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....50公克
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  H8 d6 u# @/ s. d; a, y" ]
/ M! w. W, W, o' v3 G% ^7 e+ [" D- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \& X6 s; Y( z' g
鹽.....1小匙
2 A8 z" c' o- c  @( s: n蕃茄醬...2大匙
: }9 d2 @& b4 v9 H$ Q# |. ]& a5.39.217.76黑胡椒粒.....1小匙5.39.217.76: x" {: F2 M& Q( E2 W

$ M) j9 ?% c, O6 ~( y) rtvb now,tvbnow,bttvb
& C4 s% R) Z0 F3 R6 ?, ?5.39.217.76醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O4 o& T2 s2 y7 m- o' m( V
醬油.....1大匙5.39.217.76- ^; E1 y6 I1 K7 r" P$ M+ ^
蒜頭碎.....2粒6 M* W* i1 V: {: y
太白粉.....1小匙5.39.217.76! Q! l/ e  T/ k1 {) t, Y
白胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇' x' u& y8 v9 i5 m- v7 y6 {" H
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* t4 u( o8 I/ E9 b作法5.39.217.76) K5 B& I: u5 P% V3 c
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb, i. ~8 U+ ?: H9 c' E2 h* l
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2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。& [9 z8 N2 C2 f* [

& X' f4 w- g* H( A% X2 b3 r3. 將九層塔葉洗淨備用。
4 d: V+ a3 X3 P- I8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W9 W/ B5 A2 q$ B. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
1 o: O* }+ g8 N% W5 V: B. |8 P5.39.217.765.39.217.76# ]5 O+ I* |& @5 q5 e8 O
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