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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


2 G2 d  a. q. e) M" t9 |( {) J材料5.39.217.765 q9 H0 `1 \" f- o0 v
蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V8 a& S2 t; |
青蔥.....1支
' h- Y$ C( b3 D) ctvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb$ i( \& ~$ }& h% ^
豬肋排.....200公克
# P4 W- K/ b8 G6 z2 U$ B, Y新鮮九層塔.....2支
$ N/ f- \7 i% }5 d5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨罐頭.....50公克
6 B' L; M1 d: ?  R公仔箱論壇
% ]9 J; B4 `' E( [/ e3 }7 s8 J! ?" M5.39.217.76
2 Q( M5 n! Z, J$ y5 O- Q* Btvb now,tvbnow,bttvb沾料:
* M0 w% O" ?- p& ]3 y公仔箱論壇地瓜粉.....50公克; U5 A  ~! Q, d0 e. O

9 P. C/ v% w% [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: o3 N5 b6 P' Y  g7 g5 T
調味料
+ B( \2 ^4 U0 V. K* L8 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
2 E3 a  r. }% _# G- }# P- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬...2大匙
# B' t& d, P$ a0 A5.39.217.76黑胡椒粒.....1小匙
5 A- g6 K% E5 R  v: k5.39.217.762 m- u% }3 j4 p
5.39.217.76" D. f' B9 I, L5 \
醃料
9 I+ |% ~5 I: x5.39.217.76醬油.....1大匙
1 v, X) |2 g& a1 h& S/ N1 ^& O0 f, }公仔箱論壇蒜頭碎.....2粒
1 T9 C$ v* Q: q2 ^6 o太白粉.....1小匙
% o9 x! }% L  ?' s3 N! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1小匙
' L/ w" s- y2 g$ {7 F, C7 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; O. t2 W$ H" ~. a$ J* w/ g% t2 k; t

8 @) q, P. o: z6 T8 \公仔箱論壇作法
. K' L% C$ o) G1 q% B4 h1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \9 r/ V4 M9 ^; y3 q
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2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
% w& c5 ?3 X* z+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B" y  m* N6 L/ v6 U  x1 Y) Utvb now,tvbnow,bttvb3. 將九層塔葉洗淨備用。5.39.217.76* X6 [* F/ I  D7 w
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4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ a# D. V2 z* f% \3 e) a
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