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材料5.39.217.76& t7 W! c4 B8 _
蔥.....2支
! X- ^/ h ^: Y! A7 M( Jtvb now,tvbnow,bttvb薑.....5片
7 o! V a, Y6 X& V5 i: i雞腿.....4隻
, `: c0 F4 a9 f0 Ytvb now,tvbnow,bttvb香油.....15㏄
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0 j# U: J7 e+ D0 Q9 T7 itvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n) A R/ K- ]; ~6 ^1 _$ |
紅糟.....15g5.39.217.76' k) T. ]8 I( l
蠔油.....15g
+ ?0 I$ f+ n$ d: x& X醬油.....30㏄" ?8 K o0 Q b4 J! j3 x
米酒.....30㏄5 Z. ], j' A0 P, T+ b) B+ m0 v
胡椒粉.....10g
8 K- u' p' J# B* ~! O5.39.217.76麥芽糖.....15g
9 V; f' h6 u$ F公仔箱論壇水果醋.....30㏄
' J7 T# e: f% R3 r6 O5 t& ]% k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# ]* a; T+ V, v* Q- \
' ~9 G- _- \$ ?8 Z. O* M, t' d公仔箱論壇作法5 ^2 Y/ j8 G! u9 Z; n2 T/ I& a. e. ~( P
微波爐作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 F' c2 F8 g* u0 l7 m
1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。* F6 ~# X$ v/ U8 z
5 W* _/ i0 D' l; ^* b2 V) E5.39.217.762. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。- t: Q# C5 P, [% m& s
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3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。
& d7 [( H3 l( V8 |0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 y: ]; P0 C& b* V/ H
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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