材料（四人份）
1 j" C2 h& b; M$ p# U3 A) H' B5.39.217.76新鮮多寶魚…………………………………..1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k' N) z( r; ]3 ^& h" ~2 v, p
新鮮刁草………………………………….數小束) M8 \( J4 g5 y8 M
橄欖油……………………………………… 1湯匙
, j2 H; g! U% u7 F: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油…………………………………………. 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ^7 V0 i7 B4 f+ \ d: ^
海鹽……………………………………….1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]2 b7 v5 ~3 D: d5 r+ Q. a
黑椒…………………………………………. 1茶匙
# E& G+ S$ h& D! ~7 R! N$ [" k牛油…………………………………………. 1大塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s* d0 N& s/ {% ] S/ I
檸檸………………………………………….. 1/4個公仔箱論壇: z0 Z2 V! \- p: E
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0 v6 `. Y% u( A9 \! C/ g將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
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Z' |! Q5 `' ~0 gtvb now,tvbnow,bttvbStep 2
8 C1 K: o, T' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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