材料：4人分量公仔箱論壇- `: B) {9 r' X: F9 C1 t% ^
1）大口魚乾3隻公仔箱論壇/ Z- o, [1 i) A2 \: J, ~/ H
強肺，治咳，滋陰
. a+ y( R& c$ i4 H6 H# T- Y$ D" N |保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
- o9 b. t" ]/ ]5.39.217.769 z4 y5 Q" f1 F9 }+ k% N; W+ }
2）眉豆2両
$ \4 n- W" @. [) `1 h+ ]+ Ctvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
! @2 q" g; [& x- R/ _公仔箱論壇5.39.217.76& o% j8 ^$ N0 {# l) U
3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb. o: n; z2 P1 S9 B; [
生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb/ A7 R( P, t7 J$ I/ i7 F
. |4 m- R! X+ s( N公仔箱論壇4）雞腳8隻
6 e Y/ U [% m6 @' M* ?5.39.217.76含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb6 g: |) w5 X7 c) _
( m! D: B- |! ^0 i |. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤- ^' | E/ G+ u6 {
tvb now,tvbnow,bttvb4 P0 Z) Q9 R3 b* j; ^
6）薑4片
: t1 F2 t' D7 |- n6 \驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?0 T n5 G0 W& z! u( y0 D
5 G+ o5 `/ z2 Q! _" z8 ctvb now,tvbnow,bttvbSteps
! V9 E2 T% I- o$ r# j8 [4 H: e; L1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
* s8 X+ J9 G4 @( q" d& O3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t/ `' y# [ f! a, t D/ `4 F8 D5.39.217.763.薑用刀背拍扁
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& C" g) a- V* D% J$ \- {tvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件' m7 d& r2 W- A
9 [4 n& `" R$ P itvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘5 ?3 _' u* a" X0 P
2 L3 u# E6 p& i* ctvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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, `( A. B1 h" W3 @tvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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