材料：4人分量! ?7 V8 J1 G0 Q# k1 K6 x
1）大口魚乾3隻公仔箱論壇& {0 f. b/ S: @ Q' P
強肺，治咳，滋陰tvb now,tvbnow,bttvb6 I6 J% T8 U( ^
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
% V/ ]$ B! [+ N' T s5.39.217.765.39.217.76% F8 j+ c5 C% ~ A8 j) o+ R
2）眉豆2両
* {, I9 B9 a% s7 U k# j健脾祛濕公仔箱論壇1 m( P$ w6 M2 ?& L
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3）節瓜3個
( n/ }& \# F+ t9 m. ^. l8 f生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L& `6 ^7 ]* m2 Y1 x, b* K" @
$ X( }' F: [ Etvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb4 U! I: {8 z! B) Q; A
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚0 }/ M+ u7 B8 l. E! Q7 {
& R _; |' h2 ]3 f$ Z3 q5.39.217.765）豬一斤
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) E) a+ z2 W1 k9 K$ n4 y0 q5.39.217.766）薑4片
8 X0 J1 e9 P* A5 S; B驅寒、辟腥
, W# C8 Z; n8 M0 y. z" o3 r- D公仔箱論壇5.39.217.767 E! A- {4 y* N3 ] e
Steps公仔箱論壇/ ~2 a" y" R* I
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇7 J- c4 l) Y% f( z
" C1 K0 z9 L& U/ j9 H' t5.39.217.762.眉豆用清水浸約20分鐘
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# c$ `# n( F/ \6 t% C3.薑用刀背拍扁5.39.217.76- s4 L+ h1 ^9 R( J
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件# {* t, m9 o6 n$ A9 F
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s' r# A( H h, {6 \5 t! \+ m
2 ~7 F+ U% h- g3 W; Q7 O% E; p6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb" G9 A$ Z" `* E/ B' G) L
! w# W! R( u4 F0 b5.39.217.76注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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