材料：4人分量公仔箱論壇9 T; B" |! n1 h$ B6 V
1）大口魚乾3隻
% s K) D2 {2 h4 q( r強肺，治咳，滋陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 x. l9 c( g! g! J. u! n3 U
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb4 K3 ^# _& Q: D
健脾祛濕公仔箱論壇: b8 n& P5 D4 J8 m3 {
w! z* R8 A& S8 x& \7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個公仔箱論壇) D( O- f( p% E% w" }
生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p4 [5 P# j# O! l
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4）雞腳8隻
$ |! }* ?% T8 Rtvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤
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6）薑4片公仔箱論壇1 |: U7 T4 ^; Y8 H. D/ H
驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z8 c) s i3 i! D
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Steps
0 U3 f3 ]" E' `; gtvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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' ?8 w2 n& V+ ^- e) K4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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( K. |$ O8 G0 c6 X2 r( q注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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