材料：4人分量
& }% f; B0 d R! {1 y4 Q+ }1）大口魚乾3隻 P" c8 y4 [7 e2 ?* J( \
強肺，治咳，滋陰
" r; A+ p, U5 K- G: ?+ k4 s. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
% c0 O) i# B3 i5 Z/ H; A- Q5.39.217.76
( O7 _/ B0 a0 d1 q6 \- B1 N5.39.217.762）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N( a' P$ Q& W/ y5 @
健脾祛濕5.39.217.76+ H3 e5 \/ w" M* g# M/ B$ J
公仔箱論壇/ k, T! f9 o: n2 h$ A
3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb1 m' x" ^5 D! \6 F
生津、止渴、健脾
3 J* A( A. H. R$ n/ O% ^) b' y5.39.217.76
- B. _) @6 b$ f2 B公仔箱論壇4）雞腳8隻- ~6 z z5 l1 a! G8 |" r
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
/ {0 q6 }" K6 F* i- \) E TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \% x8 q- j; Z [8 C/ o0 z3 k
5）豬一斤
, I' L* s4 y% c7 z0 S: S& k) i6 U8 y
6）薑4片
$ k7 x" w" _6 |. o" [# `0 _3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驅寒、辟腥5.39.217.767 Q$ } A2 {) }
tvb now,tvbnow,bttvb3 p- ?. l$ E$ A( e# e" h1 k; F O
Steps5.39.217.76: h9 u9 E2 c G- W9 S" S- F
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
) ]; m' C/ Z$ R" Q5 l! t YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% P; `: _! O
2.眉豆用清水浸約20分鐘
$ k: F4 r+ x [; _% D6 @& G, N( F4 C c' g
3.薑用刀背拍扁
/ [! K0 k1 y3 a5 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" S, x1 ]. S* {5 r4 g0 U4 _
4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb8 t% X4 x/ c) L+ I: R
0 z5 E1 m* T) K0 o3 L9 f, t
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
$ n0 t4 p/ D3 ?tvb now,tvbnow,bttvb4 a& |; f5 q. J7 W) }
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
0 Z. I) s" S: q5.39.217.76
5 Q8 y& k5 v5 N- B4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 