材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~ V7 |( r$ l3 @# y! F
1）大口魚乾3隻
- J: n& q9 u# {: s( {' c強肺，治咳，滋陰5.39.217.76$ l0 z+ \" A6 v& l7 L# D9 A. E
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb6 C6 w2 b/ Q- {, E/ }+ A
. ^. a _4 A; u2 D+ a7 c9 etvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両
: H/ p2 N g Z: P健脾祛濕
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" b8 `3 r! W: F' ~# O2 Utvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個
/ F5 u) M* ~4 Q& o, i9 O/ m/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻公仔箱論壇9 ]% o+ \' ~8 T$ ], f
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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4 T, t- j$ e9 |9 |6 Z3 T' O7 ?* D5）豬一斤公仔箱論壇# y) U0 X0 ~$ A* P: g6 R9 c7 J
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6）薑4片公仔箱論壇5 @4 P% R$ o: P. V
驅寒、辟腥公仔箱論壇, G: R1 s2 {& q: r1 T
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）, A& }7 ]5 X. |( W
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb* c" B) F: ?" C
! C- N9 q; O/ Mtvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成5.39.217.76. r# L3 W h) {% N9 T8 P! p* a' Z
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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