% l' h% ~/ w# ]7 |4 h& W5 c3 |' Y$ i9 w5.39.217.76上班時對著電腦一坐就是半天，使得頸椎病常常不請自來。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此，天氣寒冷時外出，最好戴上圍巾或穿高領的衣服。每天早上，可以喝一碗驅寒湯，預防著涼：將紅糖2湯匙、生姜7片與適量清水同煮10分鍾，分2次喝完。( v- I* `: U1 }: O" a% X" }0 ]$ ]
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發表於 2016-1-12 01:56 PM
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