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# v( @( I. O( _, v3 c2 y3 z公仔箱論壇１喝杯加蜜牛奶。
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- q% U& T. v2 e% [" W5.39.217.76２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
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３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
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) C9 M9 M8 |$ B7 e４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
' B. h( m* ^$ }! o9 Q0 b2 k6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m9 T$ O( A/ q/ S5 b: p8 ?: M7 Atvb now,tvbnow,bttvb５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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