返回列表 回復 發帖

[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。
0 C# b. y2 w0 H$ L. m' W3 d- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z; P, @: e$ o  ~
FFR雙頻響有效提升成績
' e' j7 L$ @* Z2 x. g; x* Vtvb now,tvbnow,bttvb中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。公仔箱論壇; |# ^8 C3 R1 g. e& d
5.39.217.76* O( [4 `2 E; t8 O: x
改善睡眠品質活化腦神經, M5 n. e) B1 q. f* U0 m: G
中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。
& @; e/ g( C3 ^/ [6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h% A) U% ?: R- P1 K( q) ]/ U
睡眠運動很重要
. K( [! I% b$ v) o. |  U1 y公仔箱論壇李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。' I* V) c3 C2 G/ N
: y1 E0 R$ C7 U- [
研究發現可增加智力
0 q. z% i; ~2 e$ ]8 Z- P) v5.39.217.76李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。
& m: \% B0 V3 l2 K* n$ c5.39.217.767 B; L/ F# F5 X: _

6 P9 y7 E& b4 W' z: Y' s: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L* _) z) S7 H+ k. B
5.39.217.76+ {' S% k5 v. r1 C' r& S! q

" a* {0 D9 z6 e4 ~! ?* |9 C3 o! o( K
0 M1 k  y* o/ v! b: K' V( ntvb now,tvbnow,bttvb9 O( e8 _" \! q8 ]$ g# v# r
健康醫療/記者郭庚儒報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表