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[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i* C& J; t& h3 G
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FFR雙頻響有效提升成績公仔箱論壇3 W; _1 ]2 ]# @5 @) x3 A
中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。tvb now,tvbnow,bttvb9 O% ~6 P* |) h8 \1 f7 r

& _+ h3 c  ?5 a1 M* Btvb now,tvbnow,bttvb改善睡眠品質活化腦神經5.39.217.762 u- Y8 n' P! u' \$ S9 p  S+ p! O
中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。5.39.217.76+ V% h! Y3 m1 b  {! _. t" t0 t
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睡眠運動很重要
' t3 f7 X5 h: V+ D公仔箱論壇李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。
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研究發現可增加智力
* d; p# F/ f# a/ v9 ~李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。
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6 i% x/ I3 t. F$ T( T7 K# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" o6 V: B" H/ ^4 N! i. B2 Xtvb now,tvbnow,bttvb健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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