5.39.217.76* ]2 }% J8 h' P+ Q2 c1 {
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {& |( k V2 \: E/ w
洋蔥.....1個0 c* X6 f) K! P4 V2 ?
蒜仁.....30公克
6 R, A, M& J" R9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛脂肪.....50公克: M+ w; G, o5 r# t3 ?( X
熟牛肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb# y0 l, x7 f. k' {( }
牛骨高湯.....3000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C/ a9 N' W" {6 V6 A( f
5 U# M Q) N7 n& k& c7 {6 c7 L
* i1 w% w! z2 V; i* f; d# k5.39.217.76調味料4 a, @9 I$ e* Z9 j
鹽.....1茶匙
0 r$ q" t/ j0 u9 f+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
$ l6 b7 _! J |" Q1 I0 y咖哩粉.....1大匙+ K; J: j9 S) U L. ~$ O7 h
% n$ g; X' b; F4 G5 C公仔箱論壇- K8 E$ F/ z& g3 k5 {: R7 j* H
作法2 b# p) Z4 ?& H5 h5 ~, Y
1. 將熟牛肉切塊；洋蔥去皮後切碎；蒜仁切末備用。公仔箱論壇5 `' s4 f) y2 }/ d
9 {' F4 ^. _* P0 u8 f; Y7 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛脂肪放入滾水中汆燙去髒，再撈出瀝乾水分後，切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ]2 ^5 n9 v2 ]6 c
5.39.217.76) i8 ~* O% ^, g Q+ D& ~
3. 熱一鍋，鍋內加少許沙拉油，放入牛脂肪翻炒至出油，炒至牛脂肪呈現焦黃乾的狀態，即接著放入作法1的蒜末、洋蔥碎一起炒香，再放入咖哩粉略炒，最後加入熟牛肉塊再炒約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t5 X) G) ~' @, J. l- J
: J. R/ D3 s- B) ttvb now,tvbnow,bttvb4. 在作法3的鍋中加入牛骨高湯，以小火煮約1小時後，加入其餘調味料再煮15分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s& M) Y" r7 X! Y; J
( s5 r; } O# A, } |
發表於 2016-1-12 04:48 AM
| 