返回列表 回復 發帖
nt1972

VIP

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

VIP勳章
1#
打印
tT
發表於 2016-1-11 06:39 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[文章轉貼] 如何無恨地分離？

她與男友一起一年多，兩個月前吵了第一場架，主要原因是一直以來因為工作壓力，未能好好處理自己的情緒，低落時常常第一時間找男朋友訴苦，那天說了些話惹惱他，令他忍不住發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb' j' n, H2 C2 k( \- {
公仔箱論壇8 P, n+ V+ w) k" r9 h4 a
她說：「冷戰了一天，他對我說原本已有分手的念頭，現在應是時候了。我聽到後崩潰了，不明白為何他這麼快便放棄這段感情。以前他也有過不顧及我感受的情況，但我倆會一起溝通，尋找解決方法。可是這次他的態度變了。事後我開始後悔，也知道自己太過分。讀了素黑你的書，也跟不同人談過後，才知道原來男人真的不能承受女生過分的擔憂和多愁善感。現在想通了自己的問題，知道以後遇到不開心的事情時，會先找朋友傾訴，不會再一下子向男友連珠炮發。」
9 A, S+ Y/ q- l4 G8 t公仔箱論壇
* N) i/ J7 e/ B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕收分手短訊! y% W6 ?) f; D# A2 M4 ~
「這個月來我每天都不斷自我反省，還做了很多小禮物送給他想補救，知道他的新工作給他的壓力漸大了，我也沒說甚麼，盡量給他更多私人空間。這陣子我們的關係是有進展的，但一天我送了一張心意卡給他後，他便變得愈來愈冷漠，好像不想跟我說太多話，不想溝通似的。
, L4 s. E! C( [  \& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- l4 @; l# g% |2 S( a4 e* Z
我擔心了好久，前幾天他終於跟我說我做得太多，反而給他加添了壓力，我感覺到他似乎對這段感情愈來愈沒信心，我不知道為何會這樣，也不知道可以怎樣引導他才會跟我溝通，一起解決問題。我最害怕的是他會突然在WhatsApp說分手。」5.39.217.76: ]7 d5 w& A3 ?' `% M
公仔箱論壇, j6 G* L, ]1 k5 z
她續說：「其實我真的不想分手，很想可以繼續跟他在一起。我到底應該如何做，才能挽留這段感情呢？我明白死守是沒有用的，但更不能接受分手，每每想到分手的情境便很痛心，獨自在哭泣。但我也要作出最壞打算，假如真的要分開，到底怎麼樣的分離才可以讓雙方都沒有恨，對我、對他都帶來少一點的傷痛？我又應該怎麼預備這一切，令自己盡快脫離傷感？」
: [1 R& F; H+ B$ `' |0 o; p! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P& u) R& _1 P& |* w0 e/ c" F懂得管理情緒
& Q) y7 E5 ?/ o; x為分手的前後預備好是成熟和勇敢的表現，起碼你不會因為自欺欺人或死命執 而更傷害自己，為雙方製造更多壓力，令關係變得緊張或醜陋。分手是一門藝術，也是一種修養，傷痛是必經的過程，但傷痛過後，應該是成長，和更紮實的生命力，從愛中看清自己的缺點，和真正需要的生活是甚麼，避免因為愛而失去自己。
6 w+ U' d+ i1 {. S$ g0 |) G) d$ v3 V# t
放下偏見和執 ，認真地約男友進行一次坦誠和深度的溝通，剖白自己在這段關係中付出過的，做錯過的，沒做好的，想努力改善的一切。自己先走第一步，希望對方也能打開天窗說亮話，好來好去。別數算對方的不是，好歹也應感謝對方給過自己的幸福，以祝福對方為本，和平地溝通過後，還是要以分開完場的話，也沒大遺憾了。
9 s3 W2 A. B; B3 G* I- s1 u% H8 o& [+ ?* H! ~. `
分開後積極投入自愛的生活，調理身體，哭過後要懂得管理情緒。不妨到外地走走，過為自己而生活的清靜日子。也可以跟疏遠了的親朋多見面，參加群體活動，這可避免太多亂想的獨處時刻。當然也可以更投入工作，多做運動，和身邊關心自己的人，一起煮吃，分享溫暖，自能盡快脫離傷感，重整人生。tvb now,tvbnow,bttvb6 n" h9 b; L& f6 ~
5.39.217.76) t8 E/ f$ l  u0 D
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

fdre214m

平民
2#
發表於 2018-5-8 02:32 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大分享  棒級了5.39.217.766 E2 ^" s# A4 ~& d6 Q# S
tvb now,tvbnow,bttvb) }/ s3 h, A5 y$ f, ?: ?8 K
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~  m# ~( h3 \7 H2 W& v, S

7 w4 \" z. P8 m% Gtvb now,tvbnow,bttvb     1 p* s3 `5 ?& l. h9 W
   
: q$ J, u0 }( H% ^! G" U" L$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * R9 |7 \2 u$ M+ }3 `( y" N3 I. U' r+ K
    5.39.217.76( Z8 u2 Y# {; u0 C* w
   
  ^; S/ L  w1 D3 }  y# H) S$ H公仔箱論壇     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `& D' ~* B8 U
   
0 |9 ~5 ^2 H1 ^' x9 P* G    
7 {* O7 z: m# w3 ^" e5.39.217.76
. v: N. e/ }& T7 O( N! c   
  j& Q+ P! C8 s! L" _4 z   
) M1 y: p4 T  r- t& S    公仔箱論壇) {3 n3 c& `# n2 w) g
   
1 S0 D' Q3 u! R& A5.39.217.76
9 @) v7 b# ]7 H6 U9 s8 [* j. a    
9 E! Q7 J6 v- q3 A# ]% p    
; c0 _1 M6 e/ ^3 E' i' [& y! \/ `7 [tvb now,tvbnow,bttvb    
  ^# V- I! g+ U/ X4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     + _1 N- A, Y" ]2 d6 z& I) _
   
' V- Y  K& f& [: I8 c4 _5.39.217.76 5.39.217.762 I( [# J: B0 w( g9 j
   
$ W  j& d' b5 d! ~/ K' O9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
2 n/ w: h5 ?" y3 i' d8 P
! ~& ?0 m  A8 V! @6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
; H6 ]: w+ w  q6 ]' p) ?4 Z5.39.217.765.39.217.766 e9 D! {6 V+ [

8 C8 U4 N) r: G公仔箱論壇
6 y8 I! C; ]/ j) T4 |. W: n& y2 J5.39.217.76    
. [' r) R% l) C6 D- _- P    
0 \7 i1 z1 Y- }) ~2 R2 S; C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J# g& M0 y' g1 L+ t% l
   
6 Q  P" l7 A# K, C- y4 A* ?9 x公仔箱論壇     tvb now,tvbnow,bttvb# g# y9 |3 t5 p: A: E
5.39.217.76# E  M# t" @- f' R% m
    tvb now,tvbnow,bttvb; u% z7 {7 i# G# \' ^

5 Z  a2 f) f& Z) r! U+ E4 [/ G5.39.217.76
$ _5 s6 `, l5 ^# r0 {# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
回復 引用

TOP

fdre214m

平民
3#
發表於 2018-5-8 02:33 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大無私的分享唷~~~
3 P* Z$ \8 N3 U3 q: w0 i2 a公仔箱論壇
* s+ L5 b& d* V) y7 r     tvb now,tvbnow,bttvb% J) I1 U# c) Z. l: f7 z( B& R5 ?
   
4 r) h( S8 {: e$ _5.39.217.76     5 w& [3 [& c- k
   
6 b3 A# ]- I! {% d  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
& [4 m- s0 f$ C9 V' j( o2 p5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb' [* F9 w1 I; ~& q% a" |
   
9 {- I6 h% V/ u; `6 q/ R     公仔箱論壇) Z4 C% n! R( K+ _6 V: P
5.39.217.766 l9 @6 c+ j6 B6 L: S3 Q
    5.39.217.76# A+ J. L% W1 P$ v' L/ [
    公仔箱論壇5 `$ ?4 q& @- [! F, G& F
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c) w/ J' ]% e6 c9 J9 _1 w
    公仔箱論壇' I# x: J% L5 w1 N/ X! `

7 e2 E) U+ a/ C- D     公仔箱論壇: P2 l+ S/ z0 G& `6 F
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S+ @# I* W( T- m. \- H  P
   
; ]+ O0 x* Z/ `- m( N! X7 N4 T     " [( H4 B% y% Q' |2 }: R  N
   
+ b' `! J* l$ W5 z( a- o' L
3 ~; e) S$ d: @: Z$ \" E    
' E9 h$ m+ t/ F4 Y' I1 K) Y: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     5.39.217.766 W4 F" A" p( r6 F& H0 b* t
5.39.217.76  L- G0 o3 _  B- E: \, k8 v
        7 D# J1 V+ O8 A, d( X! n" o0 w4 Z

8 d4 T: f) w/ E5 L) R% u5.39.217.767 k8 E" T5 c% m+ }# w
公仔箱論壇9 y' o) G; \4 h. H7 D4 A0 a
   
% E  Z9 c1 e8 U" n5.39.217.76    
/ i$ t2 d5 G' z# _; h+ |- Q( x+ n
! V$ C% ?  v  {+ M4 y7 a4 Z+ gtvb now,tvbnow,bttvb     5.39.217.76/ ^( A# D" y0 S8 R1 K
    : H+ F* [/ Q( o* o3 y
tvb now,tvbnow,bttvb. D! K2 G9 G$ G
   
4 \" g* \- K# H$ a1 q* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 q- j; W+ s0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^5 B- J6 `0 a6 R
回復 引用

TOP

wongwh

中級忍者

Rank: 3Rank: 3
4#
發表於 2020-5-19 07:00 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
無恨地分，就是不要太在意過去了
回復 引用

TOP

返回列表