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材料
n, D4 t w( L* O8 _5.39.217.76班蘭葉.....4塊+ I3 A8 ^* b) Y4 y% v7 V6 `
青蔥(切絲).....2條
) Q* f# l7 Y8 m3 R3 O' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) O; @: b- q6 U
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6 T! m1 l0 c7 ]. g做法
6 c; r3 H8 | g8 `# \7 p2 T7 }1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% ?' [, c; h0 p4 V' V
/ y4 k3 t" G: ~4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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a" m; m7 j3 {) ~5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。公仔箱論壇8 m/ z+ g, v5 M) a! D' ]
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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