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材料% D z1 J. z7 p/ U
班蘭葉.....4塊
. N! W" M$ k8 v, L- h7 }5.39.217.76青蔥(切絲).....2條
' e, ?7 }/ a! F公仔箱論壇烏頭魚.....1條（約475克） a7 h9 z, m1 @5 b' g- `0 [; g
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/ V) m/ A3 U% z8 [) x2 q/ a/ q1 p# k做法公仔箱論壇4 W% n6 c+ d1 Q
1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。5.39.217.76/ [/ P6 h) T; S, X: ]
8 w5 X# H4 o/ Z$ D: p5.39.217.763. 以大火隔水蒸10分鐘。8 ~+ e: u0 k# a9 B1 r8 e* J+ W
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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