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2 s& t- V$ H2 t1 ?0 I2 C" U班蘭葉.....4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E9 O, c, A/ |; w+ A
青蔥(切絲).....2條5.39.217.761 I3 n6 L& K" {4 ^8 `
烏頭魚.....1條（約475克）
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做法
- H8 x* p% f, x# r! V. w9 Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 魚剖淨抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q, P- h9 m2 G$ t$ G, J
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。2 q: T- L+ G/ x
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。5.39.217.76) w% m9 W7 c' h( x5 J E4 V. Y
) m. \8 i* T! F8 c/ F5.39.217.764. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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1 ?( D6 X* Y/ ^/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。& d: v/ f L1 X# N8 w D a
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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