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材料+ d ?8 e. E% s' a+ n1 y+ [6 j3 B
班蘭葉.....4塊- X4 [9 [" Q$ f, k4 v% p7 j% X
青蔥(切絲).....2條公仔箱論壇5 p' t. Q4 B6 I% d
烏頭魚.....1條（約475克）* x% d T H4 `/ |7 o/ C
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' Z+ v* O$ K0 ^. Q2 r公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb& z( g( R1 t* V5 T! Q
1. 魚剖淨抹乾。
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! ~0 H& r# q' h% r7 atvb now,tvbnow,bttvb2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。. C5 l) U% i5 A; d7 R, b
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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