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材料
0 i2 m, Z! c( ~: A8 \- Y: L# d班蘭葉.....4塊
- X G7 g# L6 s% Q公仔箱論壇青蔥(切絲).....2條
7 |" m$ a3 Q+ ?+ Y6 w5.39.217.76烏頭魚.....1條（約475克）公仔箱論壇6 }- h) K' C& O5 j: r
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. @" s+ F8 K0 q- }4 o/ T2 `( m& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# |2 t* c* G* K, s" l& [. m公仔箱論壇1. 魚剖淨抹乾。5 L( c2 A6 W# z. M. Z: u8 T+ @- j# K
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。) |1 ^7 X0 w& x7 t( f
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。! E6 y/ c9 m4 A9 r# N5 w A
/ d7 x+ E V$ ^9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。5.39.217.76+ Y2 A% A2 g/ y% n! Y! }
* ]* k$ y: q& @, ], Y% ?% m5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。公仔箱論壇2 n( g+ _+ G% j+ |5 W) \7 d
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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