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材料
- q' e/ E( R# x2 \8 b3 m, o+ m7 b. k' N5.39.217.76班蘭葉.....4塊3 U/ a3 ~5 D. T) I2 F
青蔥(切絲).....2條 [0 l0 V4 `2 J1 D& j6 H
烏頭魚.....1條（約475克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d/ x) y1 O5 M5 Z
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2 Y; Z0 s" W+ \# x7 J做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @' A1 B" a7 r! q& ^& C
1. 魚剖淨抹乾。: ~! I; m M# {& D: q* m4 S
" n5 ?5 p; H8 T0 I# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。$ ~6 y" O9 t2 A9 `/ i- O7 q
" H/ a$ O" K2 g2 ]9 E; ?1 f5.39.217.765. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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