- o6 R* J1 k9 u+ {) O# i公仔箱論壇材料
2 [+ S. l; @0 N) L" ~3 Ptvb now,tvbnow,bttvb班蘭葉.....4塊
/ i) k$ N9 L' e) g; u! btvb now,tvbnow,bttvb青蔥(切絲).....2條
- U8 U% ?( ? G8 {烏頭魚.....1條（約475克）
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做法
$ o; G) [9 i* D0 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。5.39.217.766 y+ E, w+ R' N% b7 `) h) j
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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" u. Y/ r5 g. Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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