改善乾眼症，從改變生活習慣做起。
1 ]4 G+ y$ b) B6 y; D+ R) m. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y/ l% g2 d [9 `$ atvb now,tvbnow,bttvb許多上班族必須長期盯著電腦螢幕，小心恐讓乾眼症找上門，以一般民眾眨眼次數每分鐘約12至14次而言，當過度使用電子產品時，就會大幅降低眨眼次數，導致淚液過度蒸發，這時當眼球失去外層保護，不但容易出現乾眼症狀，恐也提高細菌入侵風險。 5.39.217.76+ A& d X- z# m" S5 u5 f1 [
公仔箱論壇8 z' n! s- d$ u# P; x
冷氣房待太久 容易有乾眼症
% S* [1 V8 y8 b2 j$ I5 O+ l根據研究，使用電子產品時，容易會因過度專心導致忘記眨眼，使眨眼次數比平常減少五成，就連長時間待在冷氣房，同樣也會造成淚液過度蒸發，造成乾眼症；眼科醫生指出，造成乾眼症的主要關鍵，就是淚液揮發量過高，以及淚液分泌量不足造成。 ! O3 `: x0 \, i8 @
tvb now,tvbnow,bttvb" i$ m0 N7 W' T: w- U1 |0 ` ~7 u, k
改善乾眼症 從改變生活習慣做起
! h' D' x( e' r8 a$ K醫生進一步說明，出現乾眼症時，不但會有異物感，眼睛容易疲勞且痠痛，還有畏光現象，若未能適當處理，恐會引起角膜炎，想要避免乾眼症發生，最重要就是改變生活習慣，除了養成定期休息，每使用50分鐘3C產品就應休息5至10分鐘，且可早晚養成熱敷習慣，飲食上也可多補充像是紅蘿蔔等富含維生素A等食物。
) u0 f; M; v7 G* T5.39.217.76
2 I) h* e+ w! G( h1 ?7 u/ \tvb now,tvbnow,bttvb乾眼症初期症狀，容易因淚液分泌不足，刺激淚腺，可能反使淚液增加現象，若有任何眼睛不適問題出現時，建議都應盡快諮詢專業醫生的協助，透過平時生活習慣的改變，且遵循醫生囑咐，就能幫助遠離乾眼症找上門。
: g; s3 g" V) n5 y2 E5.39.217.76 |
發表於 2016-1-9 04:09 AM
| 
