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[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】


/ N8 ^1 |- Z0 c8 I! x6 E6 O5.39.217.761.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
* p) |* n4 Y- \2 {/ s公仔箱論壇2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。
; k+ D' k* N" c  X; itvb now,tvbnow,bttvb3.堅果。有益心臟且抗老化。8 W( \$ L! E9 G1 W  `: y* n6 G$ H
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
( s3 i9 S4 L! vtvb now,tvbnow,bttvb5.豆類。有效降低膽固醇。
& [% D7 S" h- x3 r  w3 a3 r6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。
  M2 S, v( ^; z7 i& t# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.水果干。糖分低,不易發胖。& I7 a& z3 R! I; L, h
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