" m" p* M" R4 f1 ^1 \tvb now,tvbnow,bttvb材料
; L% l0 t( v" A) ]5.39.217.76A.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 V$ F2 S7 P; h; Z3 f' N
雞胸肉.....1/2塊公仔箱論壇% Y* L) \1 M" {. Q3 W! {2 U
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B.
# h/ j# ?) a- k0 U水.....50CC公仔箱論壇1 ]5 b3 X' |3 c- _2 q l+ j
糖.....1大匙
0 Z; p1 G6 V/ N7 C. V6 ^公仔箱論壇蔥末.....20克
5 P4 H% Q8 V L+ [6 O6 R& V薑末.....10克
$ R8 `& i; B. v- C/ m, n! v公仔箱論壇蒜末.....40克
5 e. N6 U! m$ V$ ~& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精.....1茶匙
& n8 ?/ s* w2 s) M& o; W公仔箱論壇料理酒.....1大匙公仔箱論壇' w6 p, b) E4 K3 y' F4 @/ E
醬油膏.....1大匙
" V# W+ l9 N+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1/4茶匙公仔箱論壇8 S# X' Q( w) [$ \
小蘇打.....1/4茶匙
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" e0 s# q2 k/ s4 j, H! F5.39.217.76胡椒鹽.....適量5.39.217.76" H$ } e$ F3 M6 }( Q9 t
炸雞排粉.....100克. x1 {/ I# e) M+ s
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作法
; S* Y: K% }/ |, i" ?& v/ @5.39.217.761. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。/ T: ?+ N! n1 v) g& Z+ C
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2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
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3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
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8 d& K i/ M* A, x5.39.217.764. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
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- B& l" z" f; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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