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( C, T% X% U9 jtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X( c$ D# ^) S: q; R
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水.....50CC公仔箱論壇8 |/ u. {1 T8 O- `5 x3 B5 E6 u& [
糖.....1大匙
5 X9 P8 R' v* h+ ?, j' V+ m公仔箱論壇蔥末.....20克公仔箱論壇, C: m% V3 x' H$ z( I' R& O
薑末.....10克
1 j. d% {9 r% A公仔箱論壇蒜末.....40克
4 E# J; C# W3 c+ p( M% P5.39.217.76味精.....1茶匙
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醬油膏.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! a. H! W9 Z5 ]
五香粉.....1/4茶匙
8 Q' k+ d, G9 ~9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蘇打.....1/4茶匙
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5 L8 C% d; r0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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胡椒鹽.....適量
/ V+ B( C* _' ?6 U5.39.217.76炸雞排粉.....100克
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作法
" z7 p* y0 ~) S H% f& [: e5 B1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D/ \( A( k& u% @5 f
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2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c5 j9 r/ x; t n! x0 b+ @) C
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3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。公仔箱論壇* E1 T9 C; A8 p& C9 X0 S8 e
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4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
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' Q G3 G, k" J& g; p6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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