/ B+ W; v5 m; I5 b! ]* u公仔箱論壇材料
/ {( m9 o% f$ h5.39.217.76水.....200cc
3 @+ V& w, m' G- u柳松菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _2 w5 o$ u) Q
糙米飯.....90公克公仔箱論壇6 Y, ~$ @% f- @0 B4 J$ C$ O
紅蘿蔔.....15公克5.39.217.76/ i4 e% y- Y2 X* J$ H/ l
白花椰菜.....15公克! R' h4 z0 t, A0 x
綠花椰菜.....15公克
4 i! s" p3 x* q6 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r3 B$ }& w7 M R6 j6 \4 t* V
調味料1 Q0 [$ k2 Q* K f) }. @( F$ h
A. `/ h$ @9 Z0 E7 Y
水.....10cctvb now,tvbnow,bttvb3 F. l1 e+ ^( C8 s
玉米粉.....1小匙
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$ g/ z9 r- u3 u& L% `9 q2 A公仔箱論壇鹽.....1/2小匙公仔箱論壇0 v) ^: w# D9 }& Z$ G8 P
味醂.....1/4小匙- I6 G3 ?. T: b) x6 Z- J) g, T" t
橄欖油.....1/2小匙
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作法
( u. Q7 O; u: d( q9 u1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N/ X7 d7 Q5 B6 H
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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# A: E' B1 V# C- N5.39.217.763. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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