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材料
% V# S) I5 r" q7 C水.....200cc; H& q; ?" I& ?" E* C9 X6 @( V
柳松菇.....適量0 T }6 S# f% T% R) [5 I# Z
糙米飯.....90公克公仔箱論壇. n4 T( q w: c7 f0 b
紅蘿蔔.....15公克5.39.217.76$ l& F; V& u/ ?' u9 w
白花椰菜.....15公克
O; F* }, Q5 y/ k, L( A- n5.39.217.76綠花椰菜.....15公克9 d( t% v! ~$ e2 d* U3 ]0 ]* W
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調味料
+ l& h( J" Z! k# TA.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {4 f+ E4 `6 R2 a) u" C+ G0 B$ E8 y: C
水.....10cc
5 H$ ^! E q) k$ q3 e% u玉米粉.....1小匙
$ Z7 N+ L: I' {$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 x7 K# J9 C. y' C* I/ c
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B.
V! E: ]/ J7 E$ V& j" ~* s公仔箱論壇鹽.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f/ p2 A% H9 h$ f9 T
味醂.....1/4小匙
0 F# G5 O! I/ m8 U5 }4 i公仔箱論壇橄欖油.....1/2小匙
+ z. A3 B, Y. @5 Y% [ N( @5.39.217.76公仔箱論壇9 h1 A& A% q6 b+ B0 O% }% S a
公仔箱論壇4 }. o' k' Y! V' t8 `) B
作法
: h. F3 Q, U, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。( |1 _& a7 N- x( S- w e* h
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 w' N c% p" A/ d* Z
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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