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材料
! L) a$ S* C X8 S h. |5.39.217.76水.....200cc
! z* _* D I. o$ W) B5 P3 k; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....適量
' }2 x: e! R) J8 A2 A公仔箱論壇糙米飯.....90公克
# B: F, I- r( Q* y5.39.217.76紅蘿蔔.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb! }) v# @8 R" }4 {
白花椰菜.....15公克
5 e0 l+ i% n. L+ Y1 {1 L綠花椰菜.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# o) k$ x! t9 B7 \" e3 k; L: A0 K
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: S) I9 L `# W6 O9 e' l& Vtvb now,tvbnow,bttvb水.....10cc
' ?" j7 `1 A0 I8 o$ r9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉.....1小匙, C3 h8 R3 J. U- ?
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6 ?2 B2 x _! E6 M1 c& Z公仔箱論壇鹽.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b6 M3 [! ^: w2 j" ?
味醂.....1/4小匙+ b# w$ h4 i3 o. l& b
橄欖油.....1/2小匙
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作法
/ `$ l6 P3 u- y* ?公仔箱論壇1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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7 H" ]# ^+ _8 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ Y3 z% M8 p# t1 \2 Z1 j
- [ F7 w% z0 `2 e4 P+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
9 O! i d* Z# w. b1 G4 P公仔箱論壇 l* V" A2 y1 c- y: j- D$ a
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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