- M/ l" e% w) F* F/ q/ j3 d5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a7 [+ W `. Q' M6 c
水.....200cc
0 y" L; A. |0 w: [0 ^柳松菇.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x" L% ?6 { F- a
糙米飯.....90公克
5 C9 a0 F# ^( X% z8 o8 y2 K/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....15公克
q( M5 G3 b, q8 q# M白花椰菜.....15公克公仔箱論壇2 ?! ]: B& N. ]: W3 P* W, \
綠花椰菜.....15公克公仔箱論壇3 s6 p9 \% R- I v5 F% F* C) |
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 D5 c# G- m& J
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水.....10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \* L' ?' i5 t" ^. b4 J
玉米粉.....1小匙5.39.217.76/ p/ \) T* q+ f8 I& j! M- p, w
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鹽.....1/2小匙5.39.217.76% [, N' R! S5 l8 d' G
味醂.....1/4小匙
2 |) g' S+ H4 ] `* c2 ~& |7 w4 p橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s' d+ S" L1 ? c
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作法tvb now,tvbnow,bttvb/ |7 e! ]2 `9 J% l; J4 ^( x" }$ r+ j, c
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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. G! v9 ]3 [7 P; v5.39.217.762. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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: T7 p3 H9 e m% C) R& k( J9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
5 A* }: ]0 |- Z+ D/ `: \7 u5.39.217.765.39.217.76) E! ^: @; R; [3 y2 D
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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