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材料5.39.217.76- I" x- u p- C0 ~
薑.....5g公仔箱論壇; V# z5 H$ p+ X7 i
乾香菇.....10g公仔箱論壇4 m2 b% @; n( H2 ^, Z0 g3 }3 ~5 d
胚芽米飯.....1/2碗5.39.217.76# B' u+ _$ ]$ T$ Y2 ]- m9 O
去皮雞胸肉.....30gtvb now,tvbnow,bttvb2 [4 r' g6 V2 L2 u2 W+ N, S* n/ ~6 W
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- k8 h! G K1 I鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k- J. c9 O% p/ j
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作法
- r+ D' o( `- h" F公仔箱論壇1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。% m7 {" G2 g( x7 C8 ~1 I
2 J6 k: o" J) A0 e: r5.39.217.762. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。5.39.217.76, i4 S2 x" ?' q
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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