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材料
) b3 R: X1 a Y1 x+ B# D* z" B- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....5g公仔箱論壇2 x, E7 l/ x$ n" t9 ]) f* I: Y- u
乾香菇.....10g
. e1 @5 C7 \* O5.39.217.76胚芽米飯.....1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z a3 J' g, i- p5 P" x
去皮雞胸肉.....30g
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" Q% m, p3 ^4 s公仔箱論壇調味料0 R5 G9 S/ X$ p2 D, i* S' V
鹽.....少許
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作法公仔箱論壇3 m( Q" I6 d9 y: M/ \
1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。1 {- y7 |) S# s( V
" z8 H( i" U* U) R3 K$ m2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。
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3 ~9 ?1 r) @# o! N6 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t2 I' l& |, @9 y. ?
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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