) G9 a* m6 y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! f/ S! I' I( K$ z( E5 Y, g4 L; ]# S* p$ h白飯.....120公克
7 k9 l) p& E$ O) v Q5 y0 g; r1 M公仔箱論壇起司絲.....50公克
4 s* [6 e8 R: V9 b' }7 Gtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片.....20公克/ l y3 ~& s' u; @, Y( I+ m
袖珍菇.....10公克) a8 e- r9 s0 @- ?6 R( o% Z1 {4 \
生香菇片.....30公克
3 p# Q8 b0 Y7 B- H8 V+ `5.39.217.76紅甜椒塊.....20公克
2 Z8 a. f! }! g" L9 S- s+ ~% D黃甜椒塊.....20公克
6 x+ m# J6 O$ u綠花椰菜.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L4 e. b+ n: b$ O* @) k0 C4 \) r7 F
" q' V' Y3 p( S. v' g+ a& C) N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. Q1 `. X S" s, n
調味料公仔箱論壇) N3 I* s9 ~4 }8 c% Q. R
鹽.....1/4小匙
2 i+ s/ j! o& w, q7 z& n- ~; t公仔箱論壇
2 d3 C" d. r! `2 b7 D" h! @+ M8 H+ o- c0 ~" D
作法
4 W/ p! ?' r# X$ E- T( q) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇2 |4 ^3 t6 U. B9 B0 f
) s R$ l) {( ^# m9 ]4 ~0 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
" U0 ^( n' t# t* C3 k1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- g; } s9 n7 k8 D( f
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
8 ` [: G1 O- X! \5 w; p5.39.217.765.39.217.76% b' c2 E9 F4 T
|
發表於 2016-1-5 04:58 AM
| 