7 L: ? I4 {+ J# X3 Y材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z, z; w9 x( o
白飯.....120公克1 c# l; C1 ~3 h! R) P' B+ g# d
起司絲.....50公克
* p# r; _+ j+ Z' t+ T) \# T公仔箱論壇蘑菇片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K" J( Q- J9 \" J! u, V
袖珍菇.....10公克
$ N) E6 u/ o! I# q* {6 I5.39.217.76生香菇片.....30公克公仔箱論壇) n4 D2 W0 m# E0 T% ?" S6 D' o( f
紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& R* x" X3 G+ B# K: n$ V* i
黃甜椒塊.....20公克- z6 S. W" X. q( J: i
綠花椰菜.....10公克5.39.217.76( C: \: n! E) D5 K) n' D* W, z3 v- p
5.39.217.761 r( D. }/ Q- y8 |8 |
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調味料5.39.217.76# ~% o, D$ m, ~- e3 T
鹽.....1/4小匙公仔箱論壇; X# |# y0 j' z' |2 r: V
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作法- ]! @6 Q6 U2 G7 r: z, a& D
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E) G0 @/ N! o" [3 K' ]/ }
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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