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材料3 x' f+ T& S3 `3 j7 h u9 B. v
白飯.....120公克5.39.217.76( s6 Y/ Z$ ]4 Z0 d) t
起司絲.....50公克公仔箱論壇& A( v7 j9 o# S4 O
蘑菇片.....20公克! o+ ~6 O% k2 {( `: r
袖珍菇.....10公克
/ |5 z7 `- b4 ^. Q: rtvb now,tvbnow,bttvb生香菇片.....30公克
: s2 o: f0 A% J+ A* z5.39.217.76紅甜椒塊.....20公克5.39.217.76) x5 Q( z# [' P4 a
黃甜椒塊.....20公克
& L7 |: K7 ~; L* n/ Q9 w3 i5 ?tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....10公克
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; z9 F' G+ u) I" [" s+ ~* H! d調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e, Q- I; b" x; H' T. ]: K
鹽.....1/4小匙4 u/ G# E' @9 R5 W I
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作法5.39.217.762 ?: n S% q6 T' o5 K3 ]4 D
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。5.39.217.76* Z! y8 ] f% q3 o0 _6 V
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o6 G- z( S a O) O% o4 m
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。5.39.217.768 O6 r3 G+ x! c6 f& u
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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