" a6 Q0 T, D8 g# z材料
5 S, r; C- Y" P6 X5 S* R( T( u$ o白飯.....120公克公仔箱論壇, E2 }- D5 k- T; t- P8 o
起司絲.....50公克
4 B( P7 S% w6 N7 P, B" f6 b5 W5.39.217.76蘑菇片.....20公克$ @0 ^; i: F, K: M T- k( `
袖珍菇.....10公克公仔箱論壇4 n7 `" V) W$ p+ _8 W$ o: ]
生香菇片.....30公克
. K) P1 R8 t) O! a! j公仔箱論壇紅甜椒塊.....20公克
) p( |3 H* K+ j9 p& _黃甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb; e/ i- D0 l* Z# n5 o: W `+ m
綠花椰菜.....10公克
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調味料
+ O, X( O* {3 }) Z鹽.....1/4小匙* F& q! W: ^ E
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作法
8 \' G1 L+ d2 c0 \5.39.217.761. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。' C* E% y: J) e L4 X, {; u
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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* S1 i; ~$ o" I, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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