+ T; t/ d6 F$ l6 Z7 D0 n( i( Z材料
) v: w. ~* v1 _9 A2 j5.39.217.76白飯.....120公克
! F, T+ R/ U% M/ etvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....50公克1 A. e2 ?0 T' p7 }2 o; b) r$ H& `4 c
蘑菇片.....20公克
- `4 G& `$ H$ [7 _0 K5 _( `公仔箱論壇袖珍菇.....10公克公仔箱論壇- K, M9 s5 b6 a" D( `
生香菇片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. ~ z3 ]. Y: Y5 U4 w4 c
紅甜椒塊.....20公克
$ N/ P5 Y$ c, t" J* q9 `+ O# g+ I黃甜椒塊.....20公克8 M5 k( [1 ~; o, X9 O- I/ a
綠花椰菜.....10公克
/ U+ d2 t9 R; _% t
. X8 a5 }$ S8 a9 D2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o p% \5 |+ |2 o; K
調味料
- S2 H! s% p! `- u6 ~, [* G' Q( _, l鹽.....1/4小匙' n( m' e% U# P# C* Y! d A1 T
# ^9 K( M) D8 Y2 Y) X7 Z( q- Q公仔箱論壇
0 U# P9 h) Z' G作法
$ `4 z; Z6 x3 L/ B8 R- i1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }0 s) x# a# }; p" G
7 C, ~, O4 N5 S4 z, ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇6 Q( o5 u! \" g
# V, l' J1 A9 m* x6 [* _: G3 j2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇& D6 e5 X& _/ t& \7 o
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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