tvb now,tvbnow,bttvb* H ^9 g/ O4 G' d
別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。( X2 E/ z8 g2 m8 R5 ?7 I# a
5 j- _5 Y! I. D# P3 H0 u# |我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
/ G8 L4 F$ S% J. n- V公仔箱論壇
3 G( J- M% ] U$ p }; V# l& D
+ i% b( e. z& g" Y0 L3 C/ l& [8 L |
發表於 2016-1-4 01:04 PM
| 