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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


' |/ I5 H& K* }: `2 @0 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;, C* v# g* J* `, F& A" ?! Z* t3 r
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;) o! ?0 R! i. a: e! B8 \

" S. A; ^- _6 g; ?公仔箱論壇3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb8 f4 W/ Q1 z. _, V8 I

1 |) X2 F- l. V/ N5 Y公仔箱論壇4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。
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