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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素

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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;, X' G# ?% p' Z& Q) }5 d+ p" ~

" {% O' R/ y- \) {. s1 X4 {- U7 }2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F! o; v  o7 c3 Z% E

: j7 G3 ]' O4 t4 E5 S. ]# e1 A/ I) {4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。. [7 X8 p6 ?/ _. O
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