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: J$ v8 L1 l" q+ b; A8 V, K2 M& ~/ T公仔箱論壇材料：
$ ?% a. ?. G$ P+ b4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉漿材料公仔箱論壇: C/ t% y6 B3 I1 E! ~
麵粉.....70克
7 b; O8 y s) S) S8 u1 V米粉.....20克
8 S5 j# ]9 Z( K" _9 |( S: h鹽.....1/4茶匙
/ B5 {8 o- D& S" a0 l* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凍滾水.....200毫升
* t, l- H9 h! K$ {) ~公仔箱論壇% T- k; w/ E; G3 w2 Y" y; m
tvb now,tvbnow,bttvb, S; V5 c0 s) V* @9 N: e, _
海鮮材料公仔箱論壇- X. ]7 y$ u6 E9 P4 \# a
蜆肉.....70克$ j% B9 \9 G5 J. A1 d6 o
魷魚.....50克
! d% b. [3 p# _# f6 x青椒.....1隻(切片)! K M% U" j$ g; C
蔥.....200克 (切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G" ~& n9 @' B& M/ I* H# q
紅椒.....1 隻(切片)
. t4 z! G( U' [4 J; W3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1隻 (打散)
* c- G* u4 y0 K) w1 ?8 e+ u% I' d5.39.217.76蝦肉.....50克(去殼後)
- E, n5 Y8 l4 [, S7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B1 ^' G6 P# D9 F( {) D4 N
1 v6 I. n$ n @) ~ ^% [海鮮調味料5.39.217.768 A+ i! j6 x9 @" i0 F* d
鹽.....1/2茶匙
3 I; m% J, a1 T/ i) {( _ Gtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/8茶匙
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( b* K, h! ^9 u- z; D. K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% h2 C# s4 z$ V# K
醬汁材料5.39.217.76! | }! g; z% I S# L; K2 O
醋.....1湯匙5.39.217.76" t) e1 F- D. e% U7 M: j+ R, [
水.....1湯匙
' }( {& w7 _3 |+ Q6 K- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1湯匙
5 j$ y) I% Y: \: L5 O, i5.39.217.76芝麻.....1/4 茶匙公仔箱論壇5 Q, J; n, u6 a4 L8 l3 v4 l4 u3 m
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
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( U2 o2 z! W+ W! R/ Z$ f5.39.217.76
2 O5 n% {% a* _0 u2 \: Z5.39.217.76做法
3 R7 ]8 u* Z5 n) C8 K1. 用鹽水清洗海鮮，放在筲箕瀝乾。
% V, S9 m" \$ c: N j. s | UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i5 S! ^" c# F' Q公仔箱論壇2. 將海鮮切成1厘米大小，魷魚切幼條，用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
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3. 將洗淨，切8-10厘米長。* Y* @5 A8 ]# O3 A) q
& b. D6 Q$ g% m1 \/ k" o4 b4. 紅椒、青椒切片。公仔箱論壇7 T3 N; p. T! J, T
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5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻，加入一杯凍開水，慢慢拌成粉漿。
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) n0 D6 C3 l! y" C6. 大火燒熱平底鑊，加油。
+ w3 ]. M, x, O P2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f8 V5 a/ L9 _! O q公仔箱論壇7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀，約10厘米闊，0.8厘米厚。5.39.217.76" b! p! }6 D7 |4 n# t# V5 g
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8. 轉中火。平均撒上蔥段，放上海鮮，再放紅椒和青椒片。
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& m$ C0 y8 z, ?7 `/ F$ u6 a( m+ @9. 面層覆蓋一層薄粉漿，足夠覆蓋海鮮等材料即可。1 d; r# d9 u S6 T8 F3 u
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。5.39.217.767 e; X; ^/ V2 [
" D6 m5 G- I4 S# N: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 中火煎薄餅5分鐘後，反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出，切成小份。5.39.217.769 C5 h- A! ]7 {8 Z; C- H
: f) H* z5 g; \. M" G12. 將豉油、醋、水放入小碗，加入?粒及芝麻拌勻後，可以跟煎餅上桌吃了。5.39.217.76" E: { X: g8 q5 \) Y
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發表於 2016-1-4 05:11 AM
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